问题分析：左下肢和右上肢关节疼痛，拍片核磁未见异常，考虑还是近期的劳损造成的炎症。
指导建议：针对关节的无菌性炎症，建议采用热敷理疗，可用温热的毛巾热敷，促进炎症吸收，可服用非甾体抗炎药，药片或贴剂，如布洛芬，洛索洛芬，减少劳累和过度活动。
有可能是属于左腿髋关节有发炎而引起疼痛，体育运动员主要是因为剧烈运动导致髋关节损伤引起的，严重有可能会出现股骨头坏死，不要剧烈运动，可以做下针灸理疗配合吃点药物，具体用药谨遵医嘱。
这考虑可能是由当时跌倒后的一些局部关节损伤引起的，也可能是由最近过度运动引起的。到医院拍片检查一下，治疗可以采取药物调理，具体用药，听从医生的指导，安排日常生活，避免剧烈运动，多注意在家休息，可以配合针灸治疗。
腿关节疼痛的常见原因有半月板损伤、韧带损伤，以及风湿性和类风湿关节炎等。首先是损伤，损伤会导致骨折、软组织损伤、关节脱位，剧烈的运动会导致关节软骨的损伤，从而导致骨性关节炎，长期站立、行走会导致关节的重复活动。导致关节内部的压力改变，也会导致关节的疼痛。
另外，关节疼痛还可能是由于腿部关节的化脓性感染和结核性疾病所致。
可以通过中频脉冲疗法治疗，同时还可以配合多用艾叶，生姜片煮水泡泡脚。这个时候就不可以再抽烟或者喝酒了。而且目前发现自己脚脖子位已经出现肿胀的现象，而且伴随疼痛感，目前不排除神经痛可能性。