突然腰疼，疼痛剧烈，痛得不能弯腰，临床并不少见。主要有三种原因可能导致这种情况。突发腰椎间盘突出，或是轻度腰椎间盘突出突然加重。腰肌扭伤。肾结石引起肾绞痛。出现这种情况，首先可根据自身情况，大致判断病因，如果是腰肌扭伤或腰椎间盘突出加重，可卧床休息，并服用消炎止痛药，如塞来昔布或双氯芬酸钠等，缓解不明显，可到医院查腰椎CT或磁共振，以明确诊断。如果既往有泌尿系结石病史，应立即就医。
在腰椎疾病的急性期，病人是不能弯曲的，所以要积极治疗。
无论是腰椎关节突出，腰肌酸痛，都会加重腰椎的酸痛。患者在病情严重的时候，尽量避免弯腰。需要仰卧，可以服用一些非固醇消炎剂，还可以通过腰部微波、烤灯、中频电等物理疗法来进行理疗。物理治疗主要应用于急慢性软组织损伤、退行性改变等所致的腰痛。
此外，在放松期间，可以进行俯卧，但是要注意腰部和背部肌肉的防护。
弯腰后背疼，可以通过药物治疗、一般治疗等方式改善相关情况。
弯腰后背疼可能是由于韧带发炎引起的，要加强对背部的保护，比如热敷以及外用扶他林软膏、镇痛贴等；第二种是腰肌劳损，可以服用赛来昔布胶囊等抗炎症镇痛的药物，日常生活中要注意加强功能锻炼，尽量不要弯曲后背，尽量平卧，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。
弯腰闪腰了可以采取以下办法进行缓解。
第一，腰椎制动时应多卧床，减少腰椎的负担，这样可以让受伤的腰肌、韧带、关节得到充分的休息，在床上躺上一星期后，可以明显地缓解或者彻底消除。第二种是腰椎牵引和推拿疗法，可以缓解腰椎的痛苦和腰椎的功能。第三、使用痹祺胶囊、虎力散胶囊等止痛药。
如果没缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
要去医院做个腰椎核磁的检查，还有双肾、输尿管的彩超检查，以明确诊断，针对性的治疗，效果会比较好。如果是急性腰肌损伤，就要注意休息了，同时配合活血止疼的药物口服。