可能与体质虚弱，睡眠不足，过度劳累等或血压异常，颈椎病，颅内血管病变等有关。去医院请医生根据临床进一步检查，排除器质性原因。注意休息，保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食高盐高脂食物。
一般情况下，左侧偏头痛要综合考虑发病前的一些因素，如果是年轻女性，在发作前出现畏光、畏声等症状，并且休息不好，可能是单纯性偏头痛导致的。如果有受风受凉的病史，头部左侧后枕部出现刀割样疼痛，可以考虑是枕大神经痛。还有可能是脑出血、头痛伴有肢体活动障碍、麻木、左侧颞动脉炎、左侧头痛等症状，这种头痛可能会持续很长时间，还会伴有发烧。
头痛大部分是血管痉挛，血液循环不好，脑供养不足引起的情况，可以去医院进行脑电图或者脑CT检查。看年龄经常头疼可能是由于是工作压力过大，晚上睡眠时间少，经常熬夜导致脑部得不到充分的休息所造成。
头痛有一部分是因为睡眠不足或者过度疲劳而引起的，制定规律的休息方式，不熬夜，中午午休半个小时，这样能调节身体的免疫机能，不会导致头痛的出现。同时精神情绪不要过于紧张，放松自己，保持愉悦的心情。
早上出门的时候突然出现有点头疼的症状，一会儿就好了，有可能和着凉感冒有关系，也有可能和晚上睡眠不太好有关。如果不再次出现头疼症状，不用太担心，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜保证睡眠，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，天气变化要注意保暖。
