我今年十八岁,可自从去年冬天我患了肺炎之后,就很容易感冒而每...

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我今年十八岁,可自从去年冬天我患了肺炎之后,就很容易感冒而每次都需要一个多月的时间才能康复,我担心感冒再次引起旧病复发。请问为什麽我的感冒要很长时间才能好
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
会员25821
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最根本的办法是要提高机体免疫力,这样还可以更好的预防感冒的发生。

一定加强户外运动,提高机体的免疫力。

如何提高免疫力?
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱,与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果,人体得到充足的营养素补充,将大大提高人体对疾病的免疫力,在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢?免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力,而抵抗力来自身体内的免疫系统,免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。

健全的免疫系统有三大功能,一是防御功能。免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病,有保护机体不受损害的防御能力;二是稳定功能。免疫功能好,能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞,维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态;三是监控功能。免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞。

人体的各种机能只有达到一种平衡的状态才能保证健康,机体的营养状况与免疫机能的强弱密切相关。在补充营养的过程中,要注意通过均衡营养保证机体的免疫能力。

均衡营养免疫三步曲 几种典型的与免疫有关的营养素是如何搭建人体营养———免疫系统的。

首先,“VA+Zn”组合(维生素A加锌)构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第一步,它们能够帮助阻止病毒进入人体,使呼吸道免受感染。医学实验表明:维生素A是维持上皮组织正常机能的必须物质,可以促进呼吸道等表皮细胞的分化和修复,保证表皮的完整性,从而抵抗病菌入侵;维生素A有“抗感染维生素”之称。锌与维生素A协同作用可以改善维生素A的吸收和运转。所以,维生素A和锌同时作用可有效阻止病毒的入侵。

维生素C构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第二步,帮助杀灭进入人体的病毒。因为它可以干扰病毒侵害白血球,激活全身的白细胞,增强白细胞对病毒的吞噬能力,杀灭病菌,从而增强人体的免疫力,使人体免受病毒侵害。感冒病人的白细胞中维生素C的含量明显下降。

除了微量元素,还有牛磺酸。牛磺酸是一种氨基酸,能促进免疫系统淋巴细胞的生长和繁殖。另外,它还能清热、镇痛,缓解人体自身因抵御病毒而启动自动调节防御系统产生的症状——发烧,这就是“均衡营养免疫三部曲”的第三步。当人体受到严重侵害时,牛磺酸还发挥清热、退烧作用,进而增强人体的抵抗力。

也就是说,人们特别是儿童如果能均衡补充多种有利于提高人体免疫力的营养素,搭建体内的营养——免疫防护屏障,就能比较有效地保护机体免受病毒的侵害。
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相关问答

肺炎与一般的感冒还是有明显区别的,如果是一般感冒,可以有发烧,咳嗽,流鼻涕,嗓子疼,食欲不振等表现,如果是肺炎引起的,病人可以有持续发烧,咳嗽,呼吸困难,紫绀,胸痛等表现,结合血常规和胸片等检查可以确诊,感冒是一般病症,一般感冒症状明显,肺炎是呼吸道严重病变,呼吸道症状如咳嗽,咳痰,呼吸困难。紫绀等症状明显,结合胸片等检查可以确诊是否与肺炎有关。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎也分为轻度和重度的,感染的细菌不一样,他的用药还有一定的区别,及时到医院儿科进行确诊。治疗主要是控制感染,以及对症支持治疗,除了静脉输液治疗外,还可以配合雾化吸入治疗,具体的治疗方法需根据症状表现情况来定。因为孩子呼吸道的特殊性,上呼吸道感染发展比较快,治疗不及时可能会影响预后,孩子发病饮食不好,引起孩子的生长,治疗疗程也跟孩子的体质有关系。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

感冒可能会导致肺炎,感冒的原因可能是因为病毒或细菌感染导致的,细菌或病毒感染的感冒会引起肺炎,因为当身体感冒的时候会消耗抵抗力,会导致抵抗力降低,免疫力变差,可能会导致肺炎的情况出现,如果平时抵抗力较弱的患者可能更容易引起肺炎的出现,建议在身体生病感冒的时候要及时的医治,以防会有严重的后果,比方会出现肺炎或者是其他的疾病。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒会引发肺炎,虽然是上呼吸道的一种疾病,但是如果不能及时的处理,病情加重,细菌、病毒向下扩散,就会引发下呼吸道的感染,从而引发肺炎。尤其是婴幼儿、老年人、有慢性病的成年人,在感冒后容易患上肺炎。成年人的抵抗力很强,但如果是慢性疾病,或者是长期的疾病,都会让他们的免疫力降低。如果平时不注意,很容易患上感冒,如果不及时治疗,也会导致肺炎。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒咳嗽胸闷气短不一定是肺炎,患有肺炎后常见症状是咳嗽、咳痰、发热、胸痛等,通过肺ct或胸片检查,可见炎症浸润影,肺部听诊有时可听到湿??簦??9婊崽崾景紫赴?哂谡?#??孕枰?ü?俅仓⒆春妥ㄒ档募觳椴拍苋氛锸欠袷欠窝住?br>如果确诊是肺炎就要积极治疗,明确病菌后再对症用药,日常也要加强护理,多补充水分。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果出现了感冒肺炎的情况,首先需要完善胸部正位片的检查来明确双肺和支气管感染的程度。另外需要完善血常规和c反应蛋白的检查,来明确感染的性质。如果血常规提示有细菌性感染,需要加上抗生素来进行治疗,可以经验性选择头孢类和喹诺酮类的抗生素,同时需要完善痰培养检查和药敏检查。根据药敏试验的结果来调整抗生素。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。