腰疼如何缓解

会员100258674 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
五天前腰酸疼,三天前去医院就医,拍X光显示未见明显病变类似的文字,当时拍了腰脊椎和接近尾椎的地方,当时是活动受限动一下腰就痛,捶打或按一下也很痛,而且背后肋骨下左侧也按压疼。医生给开了龙血竭散和双氯芬酸钠胶囊,还有海马追风膏,贴膏药吃药后有明显缓解,9号下午就医,当天晚上来例假了,昨天膏药贴完了,所以从今天开始没贴膏药。今天开始正常上班,9号到昨天都是在家休息躺着。上班9个小时都是坐着,现在从腰到肋骨下方背都很酸疼,但活动不受限,站立一会会有所缓解,捶打和按摩会舒服,腿不痛。现在腰到背都很酸疼是什么原因导致啊?会不会是肾或者妇科疾病还是腰椎盘突出啊,或是其它原因,应该怎么去检测,如何缓解这种疼痛,不上班也不可能的,但是上班天天都坐着,怎么锻炼啊,麻烦好心的医生给我解惑下
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李冬梅 医师 聊城市人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,你的月经规律吗。有没有什么异常情况?
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张树旺 副主任医师 南宫市人民医院 内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,蛛网膜下腔出血...
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指导意见:你好,根据你说的情况,考虑是月经。来临之前盆腔充血造成的。
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王亨飞 主治医师 张掖医学高等专科学校附属医院 中医科 二级甲等
擅长:疥疹,湿气重,顽固性口腔溃疡,喉痹,奔豚气,地图舌...
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指导意见:这种情况考虑是天天在办公室电脑前坐着,会引起腰肌劳损的。假如你爱穿短装、低腰裤,晚上睡觉踢被子,就有可能局部受凉感寒。建议看一下中医,针灸治疗一个阶段或者局部拔罐效果都不错的。
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王婉 医师 河南省建筑医院 内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压等疾病
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指导意见:你好,根据病情分析考虑为腰椎间盘突出症所致,其主要症状为腰骶部疼痛,活动困难等症状。建议注意休息,睡硬板床,避免弯腰持物,必要时可以应用云南白药膏对症治疗以缓解症状。
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相关问答

剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理:
剖宫产时,需要做硬膜外麻醉,腰部穿刺,可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤,进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复,可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状,建议产妇要多补钙。此外,分娩后,盆腔的韧带会出现松动,也可能会导致患者出现疼痛症状。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼如果是由于受凉导致的,主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响,导致了血液流通不顺畅,导致了肌肉的抽筋。
首先要适当卧床休息,注意腰背肌肉锻炼,注意纠正不良姿势,及早预防。防止过度劳累,防止风寒、潮湿的侵袭,使用硬板软垫床。可以做腰部运动,比如腰围、理疗、灯烤等,这样可以加快腰部的血液流通,减轻腰间的酸痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼的话可以选择物理或药物来缓解。按摩委中穴、金门、命门穴、肾俞穴等穴位,也可以用热毛巾热敷腰部,这样可以减轻腰痛,另外腰痛主要是腰椎疾病,如果发现了腰疼,可以住院进行推拿、针灸、牵引等物理疗法,如果有尿频、尿急等情况,可以考虑是患有膀胱炎、尿道结石等疾病,需要住院进行尿常规检查,如果感染,可以口服抗生素类药物,如果结石可以口服排石药物或者体外声波碎石等。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼放血管用,用皮肤针叩刺出血,配合拔火罐,这种方法主要适用于寒湿所导致的腰痛,或者是瘀血所导致的腰痛。其实腰痛还可以配合针灸治疗,主要是以局部的阿是穴以及足太阳经穴位为主。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

月经期间背痛的原因包括盆腔炎、附件炎或月经期间过度劳累、腰酸等。妇产科检查。平时应该注意禁止吃冷、辣、暴饮暴食,平时多喝热水,以保证不感冒,平时应该注意月经期间多休息,不要熬夜。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

腰痛拔罐多位于腰部,肾腧,腰阳关等,还可以拔罐在华佗夹脊处,可以走罐,火罐定罐,下肢位于委中,委阳,悬钟等膀胱经处。腰痛还要做核磁共振确认有无拔罐禁忌,局部皮肤有无禁忌,拔罐要注意一天一次,阴天不做,感冒发热或月经期不做。腰痛可以配合做针灸按摩等,要求本人做增强腰背肌锻炼,局部保暖,睡板床,倒退走路,饮食不要偏凉。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术