小腿比目鱼肌出阵痛怎么办

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运动后小腿出现阵痛,有时候运动结束很久后还会出现酸痛。
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李扬扬 医师 滁州市中西医结合医院 内科 三级甲等
擅长:急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症...
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指导意见:你所说的这样的情况属于运动过后局部肌肉组织乳酸堆积过多导致的结果,因为运动的时候需要消耗大量的养分,但是剧烈的运动养分肯定不够消耗,就要通过无氧呼吸的措施,产生足够的能量,供应肌肉的消耗,这个时候产生的副产品就是乳酸!所以你的症状与这个有关系。
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要生活规律,避免剧烈运动,休息时尽量抬高下肢,可以采取下肢热敷,按摩等方法进行处理。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。小腹小腿痛是下肢血液循环不良造成的,与长时间走路和久坐有很大的关系。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能头颈部肌肉紧张,头部肿胀和神经压迫引起的疼痛,不一定是脑肿瘤。在正常生活中,注意枕头不要太高或太低,以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑可能是牙周炎引起的牙床痛,可以用一些消炎的药物来治疗。也可以适当多喝白开水的,忌食辛辣刺激性的食物以及少吃硬食的,吃饭多吃蔬菜,平时多吃水果,减少焦虑,少生气。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

背疼可能是由于肌肉拉伤或者是腰椎间盘突出造成的,可以去正规的医院做检查,对症治疗,可以做针灸按摩理疗等缓解疼痛,多吃些水果蔬菜和含钙丰富的食物,适量的做一些腰部的动作。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

及时去医院口腔科找医师做下检查,若有必要需要拍张牙齿的X线片子检查,除外牙周炎,牙根尖炎症造成的,如果明确诊断是上火引起的,可以口服去火的中药治疗,若是牙周炎或牙龈炎症,可以口服抗生素类的药物治疗。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。