乳腺增生一般是不能用手揉开，需要通过一般治疗、药物治疗，甚至是手术治疗才能缓解。
乳房增生是乳腺腺体的增殖，此时不能用双手揉搓乳房，也不会造成乳房增生，乳房肿大后没有出现明显的胸胀疼痛，只要定期做彩超检查就可以了。如果有疼痛的情况，中药通过疏肝理气、活血化瘀、软坚散结达到治疗功效，临床常用药物为小金丸、加味逍遥丸，还可配合针灸、热敷等方式进行缓解。
乳腺增生通常是不可以揉开的。
在出现乳腺增生后，通常是不能够揉开的。因为乳腺增生的发病机制通常是由于体内雌、孕激素不平衡，导致乳腺复旧不全而导致的。患者平时不要盲目做推拿和按揉，要及时到医院检查，确定病因和治疗方法。如果是乳腺增生，随意的按摩，很有可能会引起炎症，导致损伤，从而导致病情恶化，延误治疗。
乳腺增生一般不需要外科手术治疗。
诊断为增生后可以口服一些具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中成药，平时要有规律的作息，要保持良好的心态，保证充足的睡眠，不能穿太紧的内衣，晚上睡觉要脱内衣，避免流产，保持性生活的和谐，可以调整内分泌失调，保持大便畅通，缓解乳房胀痛。
建议患者日常主要个人卫生，经常清洁乳房。
可以去医院做乳腺彩色多普勒超声检查。良性乳腺肿瘤基本上不需要手术切除，而是需要定期观察。良性乳腺肿瘤通常包括乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、脂肪瘤等。如果是恶性肿瘤，需要早期手术。乳腺增生只是乳腺的异常增厚，可以采用口服药物治疗。平常少吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，也不要生气，不然会越来越严重。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。