要想提高人体的新陈代谢，需要做到以下几个方面。首先需要多运动，每天早晨和晚上要跑步，每次坚持30分钟以上，以出汗为度，否则没有效果，并且可以和别人打篮球、打羽毛球等活动。在剧烈活动以后需要及时的补充水分，防止大量出汗，导致机体脱水出现口渴以及其他不适症状。
如果机体新陈代谢速率较慢可能会出现畏寒肢冷、身体倦怠、便秘、肥胖等症状。新陈代谢速度较快的病人有利于排除体内毒素，对减肥病人有较好的调理作用，有利于身体的健康。提高新陈代谢的方法，应坚持有氧运动，可以适当的做慢步跑，练瑜伽，跳广场舞等，适当的运动，增加脂肪的燃烧，应合理营养饮食，多吃营养易消化的食物，不要进食油腻性较大的食物，要养成每天喝水的习惯。
成年人体内会有蛔虫，虽然蛔虫容易出现在儿童身体内，但成年人也有可能会感染蛔虫。
蛔虫的发生与不注意个人卫生和饮食习惯有关。这种寄生虫是一种寄生在动物身上的疾病，也就是因为平时不注意自己的饮食习惯，所以蠕虫会侵入人体的肠道，在人体内繁衍。成年人中蛔虫的发病率相对较低，因为成年人接触的食物相对清洁，没有传播途径，也没有传染源，可以降低成人感染蛔虫的机会。成人食用带有寄生虫的寄生虫卵的食物会引起蛔虫病，患者会出现腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、身体消瘦等症状。
出现了牙齿松动的症状，最好应该等到牙齿自然脱落才好。出现了牙齿松动的现象，可能是由于牙根出现了病变导致的，所以要及时的到医院进行检查，如果牙根没有任何问题的情况下，一般是不建议拔除的，这样可能会导致牙周炎等疾病的产生，对人健康也是不利的。即使人的牙齿出现了一些生长异常的现象，除了智齿和多生的牙齿之外，其他的牙齿尽量要保留，有效的促进口腔的健康，对人的身体健康也是比较好的，避免出现咀嚼困难的现象，而且可以有效的缓解身体不适的症状。建议：如果出现了牙齿的问题，一定要及时治疗。平时注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，定期洁牙。
成年人正常腋下温度是36-37度，一般腋下体温波动大于0.3摄氏度即可诊断为发热。体温超过38.5度以上属于高热，需要使用药物降温。发烧时多饮水，适当休息，及时补充身体所需的各种营养物质。
一个人身体里的血液的重量与自身体重成正比例关系，血液的重量占自身体重的7%到8%，体重越大的人，身体的血液越多；体重越轻，身体里的血液越少。一个体重70公斤左右的人身体的血液大约有4500毫升左右，换算成公斤体重大约在4.5公斤左右，身体的血液与自身体重密切相关。
