不戴牙套是没法矫正牙齿的，可以选择隐形牙套，表面看起来就跟没有带牙套一样。如果觉得戴牙套不好看，影响美观，现在也有隐形牙套可以选择。它远远的看上去就像没戴牙套一样，但实际是一种透明的牙套。这种牙套最大的优点就是美观性很好，所以求美者选用的非常多。这种牙套是通过一副牙套和下一副牙套之间膜的变化，来引导牙齿移动到一个正常的位置。隐形牙套是一种涂抹材料制作而成的，能够很好的贴合牙齿，便于佩戴，不会造成食物残留，能够减少感染的机率。
目前还没有不戴牙套矫正牙齿的方法，可以使用隐形牙套矫正牙齿。隐形无托正畸技术是一种由高分子材料制成的透明正畸装置，它改变了传统正畸过程中“钢丝齿”的状况，可以完成无托、无丝的正畸过程。这种方法不影响戴牙套矫正牙齿时牙齿的外观，可自行拆除。不影响社会交往，不影响饮食，不影响运动等，使治疗者在不知不觉中矫正牙齿，恢复正常的颌面部形态，真正满足了矫正牙齿和不影响容貌的需要。建议求美者前往正规的医院咨询医生，以便确定治疗方法。
不戴牙套通常是不可以矫正牙齿，求美者可以通过佩戴隐形矫正器来改善。矫正牙齿求美者可以通过佩戴隐形矫正器或者是传统的金属矫正器来进行改善，通过矫正牙齿可以改善求美者牙齿参差不齐以及牙缝过大的症状，使牙齿变得更加的整洁，矫正之前最好到当地医院口腔科进行牙齿全景拍片的检查，明确牙齿的情况，采取合理的矫正方式。矫正期间一定要注意口腔的卫生，避免使用一些过硬或者是粘牙的食物。
不戴牙套可以通过戴托槽矫正牙齿，比如瓷托槽或者是不锈钢托槽，还可以选择隐形矫正，通过佩戴透明矫治器，不会从外观看出来。这些修复方法效果比较好，不会对正常外观造成影响。对于牙齿出现了突出或者是排列不齐等症状时，需要通过及时矫正可以恢复正常，牙齿畸形比较严重时，需要及时去医院通过手术正畸方法治疗。在治疗过程中需要做好口腔护理工作，短时间内最好不要吃过于辛辣的食物，避免口腔内出现炎症不利于健康。
磨小的牙不戴牙套可以，要根据牙齿的情况来进行判断。牙齿磨小后如果没有出现松动的现象，没有出现异常现象，一般不需要佩戴牙，但如果出现了牙齿畸形增加的时候，可以佩戴牙套对牙齿起到固定的作用。避免出现松动和脱落，延长牙齿的使用寿命，在磨牙后可能牙齿容易出现牙釉质过敏酸痛的现象，磨牙可以改善牙齿的大小。注意不要吃过冷过热的食物，还要定期到医院检查，多吃柔软的食品。建议:要严格遵照医嘱，定期按时去牙医那里进行复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。
矫正牙齿一般是有不戴铁牙套的方式的，可以通过隐形牙套解决。铁牙套对牙齿的磨损相对较大，并且对美观效果不太好。而隐形牙套通过特殊的生物陶瓷制成，外形接近于透明，同时作用于牙齿内侧，不会对美观造成影响，并且对牙齿的磨损相对较小，做完后通常能使牙齿恢复整齐。