怀孕了胃胀不消化可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕之后出现胃胀不消化的情况多是因为体内的激素水平发生变化导致的。这是正常的早孕反应，大部分孕妇都会出现胃胀、恶心呕吐等情况。一般会在怀孕三个月之后逐渐减轻或者消退。孕妇在平时需要注意饮食要避免进食油腻、辛辣、寒凉的食物，反正出现胃部不适以及便秘的情况。
孕期胃胀不消化的处理方法有、等。
如果孕期胃胀不消化，怀孕早期生理性的胃酸分泌减少，主要与孕妈妈体内激素变化有关，可以尝试多吃一些酸性柑橘、杨梅等水果，还能促进胃肠道蠕动。平常少吃些红薯，萝卜等产气类的食物。平时要保持一个良好的心情，不轻易动怒动气。四，饭后可以适量运动一下，进行慢走等运动，还可以按摩一下腹部来帮助消化胃内的食物。
胃胀不消化，可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片、山楂丸等促进胃动力和帮助消化的药物缓解症状。若症状较轻，也可用热水袋热敷胃部，双手搓热顺时针按摩腹部。症状稳定后，患者可以多吃苹果、酸奶、香蕉等有助于消化的食物。饮食方面要注意少吃辛辣、油腻、生冷的食物，多咀嚼食物，避免吞食过多的食物会加重病情。
胃胀、胃不消化可以通过服用药物、日常护理等方式改善。
如果患者出现胃胀、胃不消化的情况，可能是胃动力不足、胃炎、消化性溃疡等器质性病变造成的。器质性病变需要根据病因进行针对性的处理。如果是胃动力不足引起的，可以使用一些促胃动力和有助于消化的药物，比如复方阿嗪米特、吗丁啉、莫沙必利等，可以对病情起到一定的作用。
饭后胃胀不消化的解决办法较多，具体如下：
饭后胃胀不消化可以使用大山楂丸、乳酸菌素片等药物进行缓解；也可以通过运动的方式缓解；还可以通过多喝水、对腹部进行按摩的方式来缓解症状。
在日常生活中，患者要适当参加运动，增强体质，多食易消化、高蛋白食物，多吃富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣的食物。
胃胀不消化打嗝主要是由于胃肠功能失调所致。可以采取药物治疗和一般治疗来改善。
首先要做好局部的热敷，多休息，多运动，劳逸结合。增强肠胃的动力，可以有效地缓解身体的不适。
其次是对症治疗，多潘立酮片是一种很好的促进胃动力的药物，可以口服伊托必利片、莫沙必利胶囊等。另外还可以服用健胃消食片、阿拉坦五味丸等调理脾胃的中成类药物。如果症状没有好转，建议做胃镜检查。