软枕对颈椎不好。
在睡觉的时候,需要用到枕头来提供一定的高度和支承,以保证患者在仰卧位和侧卧位的情况下,可以保证颈部周围的充盈。头枕不能保证身体的正常水平,也不能保证身体的稳定,如果在睡觉的时候,脖子上的肌肉会受到牵引,会导致头颈和脊椎的酸痛,或者是脖子的活动受到限制。长期的重复使用会引起颈椎疾病。
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颈椎病患者不可以枕酒瓶。
颈椎病是颈椎的退行性病变,其造成的变化是不可逆的。并且各种变化与患者的日常生活习惯有着关系。患者长期伏案工作,睡觉的枕头太高都会加快颈椎病的发展。颈椎病患者在睡觉时可以选择高度为一拳,并且材质较硬的枕头,这样符合颈椎的生理曲度,对颈椎病的病情有着好处。而酒瓶质地过硬,并且舒适度较差,还有可能破损,所以颈椎病患者不可以枕酒瓶。
需要根据不同的睡眠习惯枕枕头才能缓解颈椎病:
颈椎病患者枕头应放在后枕部与肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时枕头最高点应处在颈后正中间,以维持颈部的生理曲度,而枕头最低点位于后枕部。如果喜欢平卧,此时枕头不宜过高,与拳头一样高就可以了。如果喜欢侧卧。枕头应能够支撑颈椎才行。
建议患者询问专业的医生进行处理。
颈椎牵引器可以使用,带拉力称颈椎牵引器,还有便携式的充气的颈托的牵引器,另外还有比较先进的思维牵引颈托。在临床当中使用比较多的是充气的颈托牵引器,质地比较柔软,不会对皮肤有明显的刺激性,价格比较便宜,质量比较轻,体积比较小,容易携带。
颈椎病病人的枕头,其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头,与头部接触面积减少,压强增大,头皮和颈椎会感到不舒服;反过来,枕头太软,难以保持一定的高度,会造成颈部肌肉疲劳,使病情加重。