总觉得氧气不够用怎么办

会员106196953 20岁 已回复
在人多的地方,狭窄的地方,封闭的地方,高楼多的地方的就觉得氧气不够用,我知道是心理作用,有平复,只要闭眼不去想就没什么感觉,可是我想去面对这些,要实习了,我这样下去担心没法工作,我觉得病因是因为我之前封闭房间待太久导致心动过速呼吸困难的原因,那时候病没好就坐高铁去其他医院治疗,高铁封闭当时车没开动就觉得自己窒息要死的感觉,发抖脸红冒冷汗,是坐旁边的人一路照料才顺利坐完车的,现在想想都后怕,我现在大巴什么的都不敢坐我要怎么办战胜这样恐惧,身体现在初愈有中气不足的症状,医生开了生脉饮和十全大补膏,这样子的我,怎么调节自己心理,我已经三个月没有运动了,是肺活量不如从前了吗???需要吃药吗,还是怎么样来战胜我的恐惧
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王保磊 副主任医师 潍坊市第二人民医院 内科 三级甲等
擅长:肺癌
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指导意见:根据您的描述,您没有病。您可能存在心理作用。建议最好自我调节。也可以到心理咨询门诊寻求帮助。
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肖德俊 主管技师 赣州市人民医院 其他 三级甲等
擅长:临床医学检验。
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你这个是心理问题,神经症,找心理咨询师治疗一下
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院 内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况,就是心理因素的作用。只能是自己救自己。迫自己改变这种状态才行,多交朋友多出去走走转转,阳光一点才好,不然这样会吓死自己的。
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张丞 医师 宜春浙赣友好医院 内科 二级甲等
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见:这个应该属于焦虑症状,一般与缺少沟通交流,或者生活的压力过大有关系,建议多锻炼身体,可以看下心理医生,或者服用盐酸多塞平的药物治疗。
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相关问答

呼吸困难常见于贫血,可以做一下动态心电图和心脏彩超的检查来进一步明确。可以到正规医院的呼吸内科或心血管内科就诊。做个血常规,心电图,心脏彩超,胸片等检查。明确病因后,针对用药治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,加强营养补充维生素微量元素。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

更年期女性感到气短气不够用时,可尝试调整呼吸,保持饮食均衡,注意避免刺激物。如症状较严重,也可在医生指导下用药治疗。
气短时,患者可以通过深呼吸来缓解焦虑的症状,有利于减轻气短感。饮食中,需确保摄入足够的营养和维生素,尤其是维生素D和B12,有助于维持肺部和心血管的健康。日常生活中要避免吸烟和二手烟,以及其他可能导致呼吸道刺激的物质,如空气污染、化学气体和灰尘等。
另外,由于更年期女性激素分泌异常,可能会诱发心律失常,引起心慌、气短等症状。对于这类情况,患者可遵医嘱服用参松养心胶囊等药物来进行调理,能够快速地缓解更年期引发的心慌、气短、失眠、烘热汗出等症状,且不会影响激素水平,具有良好的安全性,可长期服用的。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

内分泌的因素也会引起瘙痒的情况发生,最为常见的就是尿病患者皮肤含糖量增高,刺激神经末梢所致瘙痒,日常饮食一定要尽量以清淡为主,避免食用刺激性较强的食物。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

内分泌的因素也会引起瘙痒的情况发生,最为常见的就是尿病患者皮肤含糖量增高,刺激神经末梢所致瘙痒,日常饮食一定要尽量以清淡为主,避免食用刺激性较强的食物。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

宝宝不喝奶粉,首先需要给宝宝换一个新的奶具,让孩子对吃奶粉有一个新奇感。在添加奶粉的时候需要慢慢的来,不可强迫孩子以免产生厌倦的情绪。平时尽可能的少给孩子吃零食、甜食,吃这些食物容易产生饱腹感,会使孩子吃奶量减少。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

低血糖可以喝点蜂蜜水。这是非常有效的,因为喝蜂蜜水后,可以促进肾上腺素的分泌。应有效调理,应及时坐在椅子上,或在床上休息,应稍微回到上半身,这样可以有效缓解身体不适的症状。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征