如果要防止高血压脑出血的再次出血,通常可以治疗原发疾病、保持良好心态等。
高血压脑出血的再次出血,需要治疗原发性高血压,第一步是要长时间服用药物,使血压保持在一个比较正常的水平;避免情绪激动、烦躁,冬季的温度升降要注意保暖;高血压与心理疾病有很大的关联,可以通过心理治疗、保持良好的生活习惯以及适当的运动来防止高血压。
妊娠纹主要和体力激素水平有关系,也可能是毒素淤积在皮肤表面引起来的,如果想防止妊娠纹,从怀孕之后开始每天洗澡后都可以涂点橄榄油在肚皮上,帮助增加皮肤弹性,预防妊娠纹。可以提前,抹一些油性护肤品来防止皮肤干燥引起的妊娠纹。或者是多吃一些豆制品,为身体补充蛋白质,能够防止长妊娠纹的现象。
预防胎儿过大,首先要控制好母亲的体重,怀孕期间建议体重增加到12.5Kg,若重量不大于12.5Kg时,分娩巨大儿概率较低。孕妇要注意适当运动,避免久坐和过度肥胖,同时要保持健康良好的饮食习惯。另外,产检也要正常进行,产检时彩超、宫高等,测量腹围能更好地评价胎儿增长幅度,胎儿一旦增长幅度太大,要积极查找原因,例如进行糖耐量检查,早期检测妊娠期糖尿病,这样才能有效地控制血糖,减少胎儿增长幅度,对胎儿体重进行有效控制。另外在妊娠中期和末期都要加强运动,适当增加运动量,促进身体新陈代谢。
此外,要少吃淀粉,多食蔬菜、杂粮等饮食,能非常有效地对胎儿体重进行控制。
孕妇在孕期便秘,是妊娠期经常发生的几种病症。
主要是因为孕期肠蠕动变慢,或肠张力下降,加之孕妇因孕期体重增长,运动量比较小,粪便长期停留于肠中,出现便秘。因此,患者需要注意的是,总体上建议孕妇在怀孕期间应适度活动、进食粗纤维食物、进食新鲜果蔬,如香蕉、苹果等来增强胃肠动力、提高肠道功能、防止妊娠期便秘。
孕妇如何防止高血压的方法如下:
孕妇要避免过度劳累,生活要规律。从妊娠7个月起,不要做过于沉重的工作和剧烈的运动,感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少在8小时以上,中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。同时最关键的就是定期的检查,按医院的要求进行怀孕方面的检查。同时要测量血压,就是定期的测量血压。