治疗过敏性鼻炎首先应避免接触过敏原，用生理盐水冲洗鼻腔，可以将鼻腔内的过敏原、炎性分泌物冲出，减轻鼻腔局部的过敏反应，所以用生理盐水冲洗鼻腔对过敏性鼻炎有效。
过敏性鼻炎用生理盐水盐比例是1：10水温别超过30度，买个试管，把盐水滴入鼻腔，然后醒出，次数越多效果越好。清洗鼻腔内部的鼻涕，减少细菌和病毒滋生的基础，减少鼻腔堵塞，可使呼吸更加顺畅。
有一定作用的，是一类抗白三烯的药物，可以迅速缓解鼻痒、喷嚏和鼻分泌亢进等症状，如果鼻腔分泌物较多，还可以使用生理盐水或者生理海水冲洗鼻腔，以保持鼻腔的清洁和湿润。
过敏性鼻炎患者用精油缓解过敏性症状是有用的，滴在口罩佩戴，用精油尤加利一滴，加薄荷一滴，在口罩外滴入精油配方，能通过鼻粘膜，也让入鼻的空气经过热化，同时过滤尘螨。
过敏性鼻炎患者长期鼻子不通气，时间长了可能存在心肺功能不佳等相关表现，如果做好鼻腔的防护措施，比如戴上鼻夹子等进行游泳，避免游泳水进入鼻腔，通过游泳可以适当的锻炼心肺功能。
过敏性鼻炎用盐水洗鼻有用。用盐水洗鼻子是能治疗过敏性鼻炎的，因为用盐水冲洗鼻腔，可以把大量的变异原和存在鼻腔一些脓性分泌物，包括清水样的分泌物，都可以给它冲走，冲走以后可以迅速的减轻症状。