这种夜间疼痛严重，活动后缓解的情况考虑可能是有一些腰背肌筋膜炎造成的，具体诊断还是要拍个片子结合具体病情情况来看治疗来说建议是去当地三甲公立医院骨科系统检查一下看看，而且这种平时肯定是需要注意保养，尽量避免受累受寒。
颈椎大可能是以下原因：
第一，颈椎大可能是颈椎疾病引起的，可能是长期落枕造成的，可以通过推拿、针灸等物理疗法来进行。
第二，颈椎大可能是淋巴结节的病变，需要避免食用辛辣刺激的东西，可以口服阿莫西林等消炎的药进行治疗，多饮水，多食用一些蔬菜和水果。
第三，颈椎大可能是因为长时间坐在办公桌上，造成了颈椎的损伤。
颈椎黑可能是以下原因：
第一，颈椎黑可能是因为身体湿热。所以才会有湿气侵入肌肤，从而引起了颈椎的变色。
第二，颈椎黑可能是因为颈神经受损引起的，需要先做颈椎ct检查，确定病因，然后口服有营养神经的药物。
第三，颈椎黑可能是因为颈部皮肤出现了色素沉着的情况，需要多吃一些营养丰富的食物，并做好日常防晒，防止病情加重。
颈椎响的原因如下：
颈椎病，骨质疏松，颈椎骨质增生，不良的生活姿势、缺乏钙质等都可能会导致患者出现颈椎响的情况。建议患者到正规的医院进行颈部ct检测，明确原因后进行相应的处理，平时要养成良好的生活习惯，避免长期对着电脑和手机，同时还要加强颈椎的保护和保暖。患有颈椎骨质疏松的患者，不要饮用碳酸饮料，要及时进行有效的调理。可以通过针灸、理疗、热敷等方法来改善症状，避免吃辛辣、生冷的食品。
一般情况下，颈椎怕冷的原因如下：
颈椎怕冷的原因大多是患有颈椎病，如果着凉，颈椎受到冷的刺激，血液循环减弱，能够诱发颈椎病症状发作，还会出现颈椎疼痛的症状，应该注意颈部的保暖，以免加重病情。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
通常情况下，颈椎拔罐黑紫可能是体内的寒气较重、血液循环不畅等。
颈椎拔罐黑紫第一个缘故可能是身体内冷气较重，关键与身体素质相关，导致畏冷，肌肤变为黑紫色。建议平常多喝生红糖姜水，减轻一下严寒。平常少吃生冷食物，用枸杞子、凤蝶、山参等中药烹制。二是血液循环不畅引起的，可以服用活血化瘀的药物，有活血止痛胶囊、云南白药胶囊等。