心里总是很压抑、很难受，实际上在医学上是抑郁情绪的一个反应，因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来，出现这样要分清楚有没有具体的原因，比如碰到不开心的事情了，心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。
是由于精神心理因素或者疾病所导致的，心脏神经症、植物神经功能调节紊乱、焦虑状态、焦虑症、抑郁症等，这些疾病都能导致不舒服的出现。除此之外，贫血、甲状腺功能亢进或者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的人，也会出现不舒服。
问题分析：这个考虑可能跟本身的性格以及从小的生长环境外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议：这种心情压抑的话，首先需要改善自己的心态，其次要去医院心理科进行面对面的心理疏导，这个调理可能有个时间过程的，需要3~6个月慢慢的可以改善。
想要变高鼻梁只有通过隆鼻手术来完成，效果非常不错恢复后也很自然。拥有高鼻梁可以通过整形的办法。垫鼻子常用的材料主要是硅胶、膨体和自体软骨三种。自体软骨垫鼻子，没有血液供应也能成活生存，效果自然，安全是目前最理想的垫鼻子材料，这些方法都能够让鼻梁变高。目前隆鼻的技术主要有2种，一种是假体隆鼻术，另一种是注射隆鼻术。假体隆鼻术通常用硅胶假体或膨体，注射隆鼻术主要是注射玻尿酸或胶原蛋白来实现，主要还是要根据个人的体质特征来选择做哪一种鼻部整形。建议:隆鼻一般是永久性的，一定要到正规的医院，选择正规专业的医生才更有保障。
心理压抑可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后，病人才能克服负面反应。当人有了心理方面的压抑、委屈之后，不要自行治疗，也不要不以为意，应该积极治疗。
问题分析：从你描述的情况看，如果是怀孕或者产后的话，可能是有一些抑郁的表现。
指导建议：建议到医院精神卫生科检查，做一些心理治疗，平时多想一些开心快乐的事情。
