一般情况下，胃不舒服伴有腹泻时不可以吃青菜。具体分析如下：
通常来讲，因为青菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，从而容易加剧患者腹泻的症状。除青菜外，红薯、芋头、玉米、豆类、豆制品等都不能食用。还有也不可以吃水果类，水果或者蔬菜均可以加速肠道蠕动，促进排泄的作用。如果有腹泻的症状，可以选择少量流食和半流饮食，比如小米粥、大米粥、瘦肉粥、各种炖汤等清淡食物。必要时可药物治疗，可在专业医师建议下，遵医嘱口服抑酸药联合益生菌治疗。
补脾益肠丸主要用于治疗脾虚泄泻症，在肛肠科可主要用于功能性肠病（脾虚腹泻型），溃疡性结肠炎（中气不足型）。该药为经典处方，作用平和，效果可靠，毒副作用较少见，但是哺乳期慎用、孕妇避免使用。用药应该对症，这和西医疾病诊断不同，同样是结肠炎，可分为多个证型，每个证型对应一套方剂，不能拿中药对应西医病名用药，如果使用中药，一定找有资质的中医诊治。
补脾益肠丸具有补中益气，健脾和胃，涩肠止泻的效果。主要用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣等症状。成人常用量，口服，一次6克，一日3次。补脾益肠丸的成份主要是黄芪、党参、砂仁、白芍、白术、肉桂、延胡索、防风等组成。该药物是中成药，不良反应很少，但是注意孕妇禁用，腹泻明显的禁止服用。服药期间禁食生冷、辛辣油腻食物。
腹泻吃以下食物和药物好得比较快：
消化不良或者是肠道细菌、病毒感染可能会导致出现腹泻，患者可以在医生的指导下服用氟哌酸肠炎灵、整肠生等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡、低脂、低盐、易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
腹泻宝宝需要更多的营养，如果是母乳宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式，适当喂养酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
补脾益肠丸主要是用来补中益气，健脾和胃，治疗腹泻腹痛腹胀，是中成药。长期吃应该没有什么问题的。注意服药期间不要吃生凉的辛辣油腻的食物。症状加重的话，需要去医院调换药物。
