胃肠功能紊乱怎么治?

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胃肠功能紊乱怎么治?
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:胃肠道功能紊乱1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水. 2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等. 3.参苓白术散,补脾益肠丸口服,最好做胃镜明
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天意 医师 健康门诊内科 个人诊所
擅长:综合
流行病学的研究显示,紧张的生活事件,如战争、迁居到不同的社会文化和地理环境中、生活方式和社会地位的改变等,可使消化性溃疡的发病率明显增加。现代医学证明,一个人如果常在焦虑的心情下紧张工
作和生活,机体的抵抗力会降低,引起胃肠道功能紊乱。有人统计,胃肠疾患中因情绪不好致病者占74%。
日常生活中,人们都会有这样的体验:当人的情绪紧张、郁闷不乐时,茶饭不思,常说没胃口;即便是吃了饭,也会感到胃部不适。有时还隐隐作痛,有的人还有头晕失眠等症状。这表明,情绪的变化将直接影响人体各器官功能的变化,而表现最为敏感的就是胃肠。
不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢,它可以通过植物神经系统影响胃肠道功能。如骤然的恐惧、紧张等情绪变化,使交感神经发放的冲动增加,胃幽门括约肌紧缩,胃内容物无法排出,刺激消化道反射性地痉挛,再加上内脏血管收缩,供血不足,即可导致腹部疼痛。而长时间的焦虑紧张则可提高副交感神经的兴奋,引起胃肠道蠕动加快、胃液分泌增加,引起肠鸣、腹痛、腹泻等。
食物在胃内经过机械性和胃液的化学性消化,部分蛋白质被分解,大部分食物被调和成食糜,逐次、小量地被通过幽门向十二指肠推进。胃的这一生理功能是通过皮层下中枢和神经体液的调节来完成的。正常情况下,胃顺利地完成上述生理过程。然而,当人长期情绪紧张时,会使迷走神经兴奋性增高,通过皮层下中枢和神经体液调节机制使胃酸分泌增多,胃蛋白酶原水平增高,导致胃的功能紊乱。而当人的情绪忧郁时,胃黏膜苍白,分泌减少,胃的蠕动减弱,同样也会导致胃的功能紊乱。
在现代生活中,快节奏和各种竞争使不少人情绪不稳定。因此,已患胃肠疾病的朋友,要善于控制情绪,建立良好的生活习惯,处事豁达大度,不钻牛角尖,这样才能有助于恢复正常的胃肠功能。
调整情绪,纠正胃肠功能紊乱,可以从以下几方面入手:
1、培养幽默感 幽默感是有助于一个人适应社会的工具。当一个人发现不协调现象时,一方面要客观地面对现实,同时又要不使自己陷于激动的状态,最好的办法是以幽默的态度应对,这往往可以使本来紧张的情绪变得比较轻松,使一个窘迫的场面在笑语中消逝。幽默是人们的一种心理行为,学会幽默可以减少心理上的挫折感,求得内心的安宁。幽默还是一种自我保护方法,对心理治疗的施行特别有帮助。
2、增加愉快生活的体验 每一个人的生活中包含有各种喜怒哀乐的生活体验,可以多回忆积极向上、愉快的生活体验,这有助于克服不良情绪。
3、使情绪获得适当发泄 人在情绪不安与焦虑时,不妨找好朋友说说,或找心理医生去咨询,甚至可以一个人面对墙壁倾诉心中的郁闷。把想说的说出来,心情就会平静许多。
4、行动转移法 克服某些长期不良情绪有多种方法,常用的是用新的工作、新的行动,去转移不良情绪的干扰。
不需要用药,做好以上调整,就可以在紧张的工作和生活中获得一副好胃肠、好味口。
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相关问答

胃肠功能紊乱是胃肠神经官能症,具体分析如下:
在排除器质性病变前提下,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可影响胃肠功能正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。胃肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

儿童胃肠道功能紊乱可能有以下症状:
童食欲减退,发现儿童进食异常,如食欲减退、溢奶、呕吐等现象时,儿童肠胃出现了紊乱。会有口臭,儿童胃肠功能差会导致食物滞留食道,导致口臭的症状。还会有腹痛,儿童腹痛因无法表达,会通过哭闹来表现,宝宝无理哭闹时要注意,可能是胃肠功能不好。会有大便恶臭,通常宝宝大便比较容易排出,若便秘或大便恶臭,可能肠胃不适。有以上症状家长要引起注意,给孩子多喝小米粥,因为粥是清热剂,可以通肠道。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,胃肠功能紊乱有以下症状。
功能性胃肠病是一组表现为慢性或反复发作性的胃肠道综合征,临床表现为胃肠道的相关症状。通常情况下会伴有失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛等其他功能性症状。如果出现这些症状,还需要及时到医院就医。
在日常生活中,注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物。

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擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

胃肠功能紊乱存在以下表现。
一般情况下,患者会出现消化不良,上腹部胀、疼、不适,进食后反酸、消化不良、大便时干时稀等临床表现。可以前往医院进行胃镜和消化道造影检查,明确病因,进行针对治疗。对于精神压力大的患者,可以自我调节,缓解精神压力。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。

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擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

胃肠功能紊乱有以下几种症状。
一般情况下,临床表现为胃脘痛,胃胀,腹胀,大便异常等,就可以前往医院进行胃肠镜检查,若是检查结果正常,但就是还有食欲欠佳、消瘦、胃胀、胃痛、大便偏稀等症状,可以在医院进行调理治疗。
在日常生活中,还需饮食清淡,保证规律的作息时间,尽量不要熬夜,适当的运动,可以缓解不适,有利于身体恢复。保持充足的睡眠。

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一般来说,胃肠功能紊乱能治疗好。具体分析如下:
胃肠功能紊乱主要为胃肠的运动与分泌机能失调,只有通过精神调适和改变行为等方式,才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。治疗上应用控制饮食疗法、摄入营养支疗法、镇静安眠、解痉止痛等综合治疗方法。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。

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