36周小腹像月经一样疼可能是早产引起的。
怀孕36周，已经接近孕晚期，如果出现下腹部疼痛，而且像痛经一样的症状，一定要注意去医院做超声检查和产科的检查。出现这种情况，要警惕早产的问题。应该是子宫收缩导致的，注意保持情绪稳定，不要过度紧张，情绪紧张容易导致子宫收缩加重，尽量卧床休息，必要时可在医生的指导下进行保胎治疗，遵医嘱使用药物。
小腹凸起像怀孕一样考虑可能是肠胃消化不好或者气血不足引起的，平时要多吃易于消化的食物，多喝温开水，少吃刺激辛辣的食物，考虑可能是胃胀引起的，建议可以服用吗丁啉来促进肠胃的蠕动，平时要规律饮食。
36周小腹像月经一样疼，可能是提前生产导致的，需要及时就医治疗。孕期小腹疼痛不能排除是由于子宫收缩造成的，要防止出现早产，要做好超声波检查，明确胎儿在宫腔内的具体状况，还要注意阴道有没有出血。36周是早产的高发期，平时要多注意休息，不要做剧烈的运动，尽量减少对子宫的刺激。如果确实存在即将生产的情况，需要及时就医做好准备。
跑步小腹像月经一样疼可能属于有剧烈运动导致出现了胃肠道痉挛，可以注意卧床休息后观察是否缓解即可，平时多进行有氧运动，要注意保暖，平时观察分泌物是否正常，注意卫生。
若是出现了腹泻的情况，那么给宝宝喝牛奶或者其他的乳制品就可以解决了，所以若是有兴趣，可以尝试一下。另外若是有必要，可以在喂奶前半个小时还有一个小时的时候，先给宝宝喝一大杯淡盐水，这样，可以达到稀释乳汁的作用。
通常情况下，小腹突然像针扎一样疼可以采取以下几种措施进行治疗：
1、如果是在非妊娠期间，突然出现小腹像针扎一样疼痛，而且还伴有肛门坠胀表现，那常常就考虑是盆腔炎引起，建议使用头孢呋辛、头孢西丁，以及奥硝唑注射液来进行抗炎止痛治疗。
2、如果女性是在怀孕期间出现小腹像针扎一样疼痛，那就要考虑是先兆流产。建议及时进行保胎治疗，同时注意不要吃生凉、刺激的食物，也需要注意保暖。
