记忆力差,每天神经都处于紧蹦状态

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最近上班几个月,记忆力下降了,反应迟钝,头脑里总是想一些乱七八糟的事,有时头还会隐隐的痛
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韩广太 医师 大同县峰峪乡卫生院 内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长感冒、上呼吸道感染等疾病
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指导意见:你好,根据你的叙述,由于初入职场,可能精神和心理压力都比较大,导致记忆下降和思维混乱。压力过大时,可能会引起头痛和失眠。建议正确认识,并且积极面对工作中的困难,随着时间的推移,很快就会适应。
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王新霞 副主任医师 南宫市妇幼保健院 妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。产后大出血,产前检查,流产,宫...
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你好,根据你描述的情况分析,估计可能是你的心理作用,紧张引起的,建议应该调节好自己的心态,注意休息,多运动。
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彭冬根 医师 平江县精神病医院 精神科 二级
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,嗜睡症,精神障碍,人格障...
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指导意见:你好,根据你描述的情况初步分析,考虑有神经衰弱的症状,一般与精神心理因素和睡眠不足,过度劳累的有很大的关系,建议适当进行户外运动,培养自己的兴趣爱好,同时适当服用安神补脑液和脑力保胶囊调节一下。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您的症状是记忆力下降,反应迟钝,总是想一些乱七八糟的事情,头痛,您是因为内心有压力。
心理指导:建议您要注意进行放松训练,生活中不要给自己太大的压力,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,有时间要多出去散散心。
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张英爽 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:疑心病,心理障碍,无用感,手机依赖症,心境不良,儿...
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问题分析:你好,感谢你的信任。你描述的是一个大脑功能下降的问题。问题的表面是部分脑功能下降,脑海中有一些事情时常出现,并且产生头痛这种躯体化的症状。鉴于你的年纪来看出现身体问题的可能性不算大。更多的可能性是用脑不当和思绪过多,休息不足带来的一种麻痹状态。导致大脑对周围刺激的反映深度灵活性下降。从你的描述当中并没有出现情绪词汇,但是这一点是需要确认的,如果情绪也出现类似于压抑,烦躁之类的那么就需要引起重视,说明大脑最近负担很重,需要休息。如果有一些心理上的情绪想要倾诉那么建议你找到心理咨询师。
意见建议:综上,你的描述过于简单,如果情况真实的困扰你,建议你把自己的情况做更详细的描述,如果出现情绪起伏较大,或者完全搞不清楚状况,那么建议你找到心理咨询师,在咨询师的帮助下逐步的解决问题
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马?宇 个体心理咨询室 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你好,在你上班之前有没有相应的症状,或者是有什么病史都可以和我们说一说有助于我们帮你进行判断。是不是工作当中有一些压力造成你过于劳累是你以前的一些疾病有了复发,平时要注意放松情绪,如果有不良的症状出现,及时到医院接受诊治。给自己每天的工作生活,制定好计划,保证自己劳逸结合。
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相关问答

神经一直处于亢奋状态的病因有生理性和器质性两方面。
1、生理上的原因是喝咖啡、喝浓茶、玩游戏、工作压力大等;
2、神经、精神疾病、躁狂症、甲状腺功能亢进等都会导致器质性疾病。日常生活中要避免喝太多的浓茶和咖啡,同时要注意劳逸结合,不要长时间使用大脑或者打游戏。如果是因为某种疾病,比如躁狂症、双向情绪障碍等,需要去正规的医院精神科进行检查。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足,则有可能会引起记忆力差,此时不必太过担心,建议改善一下日常的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,以此来改善记忆力差的现象。
另外,如果有肾精亏虚的症状时,一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白,还会影响生殖系统,因为肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能改善记忆力差的症状,对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

治疗失眠神经衰弱长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小孩记忆力差可以通过调整和训练来改善。宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首要问题提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的注意力。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

记忆力差其根源在于肾气不足,可以服用中成药调理。
中医典籍《黄帝内经》中说:“肾主骨生髓”。而“髓者以脑为主”,肾和脑有着密切的关系,肾精足了,脑筋就灵活。肾精不足,大脑就会变“懒”。
如果要改善记忆力差这种情况,补肾精是关键。如能补肾填精的八子补肾胶囊,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,能起到补肾填精、调理阴阳、增强肾气的功效,从而通过增强肾气,改善对于肾气不足引起的记忆力差有一定的缓解作用,同时长期服用还能抗机体衰老。
此外,不良生活习惯、长期晚睡、酗酒等也会造成记忆力差,服用中成药的同时需要及时调整生活方式,保持充足的睡眠和健康合理的饮食。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可以让老人吃一些腐竹的,因为腐竹对脑子挺好的,具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生的,同时也是可以食用磷脂酰胆碱能够减轻和治疗老年痴呆症状。记忆力下降确实是老年痴呆症的一个症状,但老年痴呆症出现时还伴随着其他很多症状:如语言障碍,计算障碍,运动障碍,视觉空间技能障碍,书写困难,性格改变等。如果你没有这些症状同时出现,就不用过于担心。饮食上均衡补充大脑所需的营养。平时饮食注意清淡,吃些健康的食物,多做有氧运动,比如打太极之类的。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病