备孕是可以做彩超的。彩超没有辐射的，就算做了也不会影响患者备孕的，不用担心。可以检测排卵，在排卵期同房会提高受孕的几率。保持心情愉快，不要过度紧张，多吃新鲜水果和蔬菜，这样有利于怀孕。
女性在备孕期间首先要进行孕前检查，包括女性的检查，像肝功能，肾功能，性病检查以及甲状腺功能的检查，还有女性妇科方面的检查，宫颈tCT和HPV的检查，以及血液内性激素6项情况，另外还有优生4项检查，同时女性在备孕期间可以口服小量叶酸，预防胎儿神经管生长畸形。
为了避免再次发生，做一个全面检查。首先女性应该做一个妇科内检，再检查一下白带常规、妇科彩超，看一下是否有阴道炎或者是宫颈炎，以及内膜是否正常。在月经来潮的第2-5天还应该查一个性激素六项，看一下激素水平是否正常。男方应该检查一下精子质量，看看精子存活率和精子活动率。
备孕期间要注意休息，避免劳累，加强营养，按时作息，不要熬夜，谨慎用药，远离辐射，加强锻炼，增加身体抵抗力。另外平时要注意个人卫生，保持外阴的清洁，如果打算怀孕，选择在排卵期同房，一般隔天同房一次就可以，同房太频繁会影响精子质量。
饮食搭配合理均衡，水果青菜牛奶是主要的食欲，不吃速冻食品；不要熬夜，熬夜会降低卵巢功能，影响怀孕；适当运动，可以促进输卵管蠕动帮助怀孕；可以预防胎儿神经管畸形，积极备孕，健康优生等。