降低血糖的基础治疗就是饮食控制配合适合自己的运动，如果饮食和运动控制，血糖不达标才开始起始降糖药物的使用。如果空腹血糖在7-8mmo/L，餐后血糖在11-12mmo|/L，可以考虑使用口服降糖药物，如果糖化血红蛋白超过9%，空腹血糖大于11mmo/L，则可建议起始胰岛素治疗。对于肥胖的病人可以减肥也有利于降低血糖。
多吃蔬菜，粗粮，小米，豆类，多注意运动，体育锻炼，肉类也要减少摄入，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，注意多喝水，避免身体过度劳累的，注意避免辛辣刺激性的食物以及多吃一些高纤维粗粮的食物，要注意定期检查一下。
西洋参能降血糖，西洋参性寒、味微苦，含有人参皂苷、多糖、氨基酸、维生素等多种营养物质，能起到降血糖、降血压、抗心律失常、抗心肌缺血的作用。西洋参有清火生津的功效，能缓解糖尿病病症。
孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L，餐后1小时血糖值不得超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖值不得超过8.5mmol/L，如果孕妇的血糖过高，会给自己和胎儿带来很大的影响，例如妊娠糖尿病，宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等。
控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病，正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入，血糖不稳定，也是吃出来的。
糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7，或者餐后血糖大于11.1。现在的血糖数值已经够确诊为糖尿病了。血糖轻度升高目前，暂时不用口服药物，通过严格的控制饮食和运动减肥，来达到降血糖的目的。要严格限制，所有含糖的食物，主食每餐控制在二两以内，不要喝粥。加强运动，定期复查血糖。
