一般情况下，脸上有斑和黑头可能是皮肤老化或者在生活中不注意防晒引起的，具体内容如下：
脸上有斑和黑头可能是由于肌肤衰老、日常生活中没有做好防晒等原因，也有一些原因是睡眠质量差，或是身体里的激素内分泌失调造成的，建议服用维生素C片。想要消除黑头或者色斑，可以通过药物或者激光进行清除，但在进行激光治疗的过程中要做好防晒工作，避免在激光照射后出现色素沉着。
问题分析：这种情况考虑面部皮肤雀斑以及痘痘影响美观，可以饮食清淡补充维生素C,E，避免阳光暴晒，可以应用药物观察，必要时激光治疗雀斑
意见建议：建议饮食清淡，多吃蔬菜水果补充维生素C,E，避免有关暴晒，应用维胺酯维E膏以及芦荟祛斑霜等，必要时激光治疗雀斑恢复
问题分析：您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，
意见建议：建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日 早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
脸上长痘痘色斑黑头长期不好可以通过光子嫩肤治疗，而且对皮肤的损伤也比较小。光子嫩肤通常利用强光的照射能够使色素破裂，然后被身体吸收，还能够去除脸上的污垢，而且还能够起到治疗红血丝的效果。通过治疗能够使皮肤变得更加水嫩光滑。但是在做完以后局部的角质层比较薄，外出时要做好防晒工作。
指导意见：按你的描述和症状，要考虑这个是痤疮,俗话说的痘痘 ，用药方面，粉刺、痘印可晚上睡前外用阿达帕林凝胶,红肿炎症的地方可白天外用夫西地酸软膏，一天二次。另外不要挤痘痘，饮食忌口
病情分析：斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
