来例假一般指的是来月经，通常情况下，来月经是女性的特殊生理时期，来月经女性是可以在医生指导下吃维生素E软胶来调理身体的。具体分析如下：
维生素E是一种脂溶性维生素，也是人体所必须的、非常重要的一种维生素，有助于促进细胞代谢，对抗自由基、抗氧化有比较好的效果，而且也能够增加皮肤胶原蛋白含量，从而起到美容养颜作用，因此女性来月经时，可以在医生指导下吃维生素E软胶囊进行调理，有助于促进睡眠。
一般来说，孕早期可以吃维生素e软胶囊。
维生素e软胶囊能在一定程度上辅助保胎，又被称为是生育酚，因此孕早期可以吃维生素e软胶囊的。需要注意的是，不可过量服用，建议孕妇在医生的指导下适量服用，以免引起不良反应。
建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
本品为口服制剂，1次1片，1日1-2次。钙尔奇为复方制剂，每片中含碳酸钙1.5克，为钙补充剂，能够有效地防止骨质疏松症。高尿酸血症，高钙血症，含钙肾结石，或有肾结石病史的病人禁用。
儿童可以吃。能够预防和治疗由于钙和维生素缺乏而引起的疾病，如骨质疏松症、骨折、佝偻病；也可以用于妊娠以及哺乳期妇女的补钙。可以促进钙、磷在肠内的吸收，并且促进骨骼的正常钙化。
抽筋有可能是缺钙了，所以它可以吃的，缺钙后会出现了身体无力，下肢酸软无力，腿部容易抽筋，受凉后明显加重，对身体是有一定影响的。腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
通常情况下，月经期可以吃维生素E软胶囊。具体情况分析如下：
月经期间因为经血的流失，身体所需要的一些营养物质也会随之丢失。，维生素E软胶囊属于维生素的一种，月经期可以吃维生素E软胶囊，不会对月经产生不利影响的，并且对身体是有好处的。
月经期在饮食方面，均衡饮食，可以吃些富含优质蛋白质、维生素的食物，多饮水或者喝红糖水，同时注意保暖，保持心情的舒畅。
