用醋洗头一般能去头皮屑,但不能直接用醋洗头,需要稀释。
头皮屑是指头皮上长出的异常物质,是因细胞逐渐死亡、干燥而形成的,表现为鳞状或薄片状,通常与头皮油脂分泌旺盛或者葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌等细菌感染有关。为了抑制头皮屑,一般可以用醋洗头,能够减少油脂分泌,并抑制细菌繁殖。但考虑到醋具有腐蚀性,不能直接用醋洗头,需要与温水一起稀释后再使用。
有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎,是体内的雄激素分泌比较旺盛,刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多,细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B,同时需要清淡饮食,辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃,注意避免便秘,少熬夜,同时可以外用药物治疗。
平时注意要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等刺激性食物。目前在治疗上效果好的药物还是抗真菌类药物,饮食上可以多吃点黑芝麻、鲤鱼等。洗头发的时候少量的放些白醋,不仅可以抑菌,还可以有效的抑制油脂分泌。
通过使用药物、日常护理等方式去头皮屑效果比较好。
1.使用药物:头皮屑可能是头皮皮脂分泌旺盛,继发真菌感染,刺激头皮代谢加速引起的,患者可以使用抗菌药物进行治疗,如酮康唑洗液、二硫化硒洗液、复方硫磺洗剂等。
2.日常护理:有头皮屑,患者应做好日常护理,保持局部卫生,饮食清淡,避免吃过于辛辣、油腻的食物,洗头也不要过于频繁,少用热水烫洗或者碱性过大刺激头皮的洗发水。
头皮屑增多多数与真菌感染有关,建议及时就医看皮肤科医生,做相关检查就能确定是否存在感染,如果感染则需要进行抗真菌治疗,如果未感染则需要使用些具有去头屑功效的洗发剂清洗头发。可以选用中药进行煮水对头部进行清洗,也能起到一定效果。
如果是脂溢性皮炎引起的脱屑,与皮脂的溢出、精神、饮食因素有关,一般糖皮质激素类药,可以缓解症状。头癣引起的需要抗真菌治疗。银屑病引起的光疗、药浴治疗效果不错。平时要注意养成规律的作息习惯,在饮食方面要注意避免吃过于油腻以及辛辣刺激的食物,注意保持心情的舒畅。