有胃病的人可以喝纯牛奶。首先纯牛奶是一种碱性物质,能够在胃部形成一层保护膜,恶意减少胃酸对胃壁的侵蚀,起到中和的作用,缓解反酸、胃痛等症状。其次,纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,能够补充人体所需,提高机体免疫力。喝纯牛奶要适量,不能空腹喝,以免刺激胃肠道引起反胃,同时还要避免喝冰冷牛奶,以免加重胃肠道负担。
一般情况下,血压低喝牛奶管用,具体内容如下:
牛奶富含蛋白质及不饱和脂肪酸,具有良好的保健效果,长期的慢性高血压病人,每天饮用500mL以上的牛奶,能起到很好的促进高血压的效果。这是由于蛋白质的作用,导致了体内的血液流动加快,导致了血压上升。另外,还可以通过长期摄入高质量的蛋白来提高人体的营养状况,从而提高人体的心脏机能。Pure实验表明,乳品可以促进心血管系统的正常运行,特别是对血管的收缩和舒张有很好的调节效果,所以,血压低喝牛奶管用。
孕妇适合喝高钙、低脂的纯牛奶。
孕妇在怀孕期间可能会出现缺钙的情况,所以和高钙的牛奶不仅对孕妇的身体营养所需得到及时的改善,而且还能够让胎儿有充分的蛋白质进行吸收,使胎儿更加健康发育。同时还可以适当的喝酸奶来促进肠道蠕动,在怀孕期间的女性朋友一定要多吃一些富含丰富的维生素和蛋白质的食物,要保证饮食均衡丰富,荤素搭配,不要吸烟,不要饮酒。
儿童喝新鲜的纯牛奶会比较合适,也可以根据自己的需求来选择,并没有说哪一种最合适。如果是宝宝有缺钙,可以选择高钙类的纯牛奶,如果宝宝营养不足,也可以选择全脂类的纯牛奶,如果是宝宝容易消化不良,容易腹泻,也可以选择脱脂类的纯牛奶。
不论是羊奶还是牛奶,做成配方奶粉的情况下,它的成分配比接近人乳,可以家长自行选择。如果宝宝有牛奶不耐受的情况下,可以选择羊奶粉。羊奶粉要比牛的奶粉好,平时家长在照看孩子的时候,一定要有足够的耐心,孩子一旦出现任何的不舒服,要及时的带孩子去医院检查,孩子在生病的时候一定不要给孩子盲目的用药,以免耽误孩子的病情,平时多给孩子喝一些水,多给孩子洗澡,适当的带孩子出去晒太阳。
易患胃病的人群主要表现在以下几个方面:
1.饮食无规律,无节制,如频繁暴饮暴食,不能按时吃饭,过分节食减肥,过多食用辛辣刺激,油腻,生冷性食物。
2.运动量少的人群,由于长期缺乏锻炼,胃肠道蠕动功能变慢,胃液分泌减少,从而引起胃胀,食欲下降等消化不良。
3.经常加班加点工作的员工,长期彻夜难眠加班加点工作,吃饭不准时,从而影响了胃的正常工作。