过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。
过敏性紫癜的病人是可以吃榴莲的，而且榴莲里面的营养成分比较丰富的，但是榴莲是属于热带的水果，吃榴莲过多就有可能会上火，所以过敏性紫癜的病人可以吃榴莲，但是不要吃得太多，以免出现身体上火，再出现过敏的时候，饮食上禁忌一下，并且在平常的时候远离过敏原。
过敏性紫癜患者饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果如西瓜，冬瓜，黄瓜，草莓，番茄，甜瓜，青椒，卷心菜。吃具有补血作用的食物，如动物的肝脏，菠菜，油菜，柑橘，柚子。富含蛋白的食物，瘦肉，豆浆，豆腐，牛奶。忌食辛辣刺激，海鲜，发物，如辣椒生姜，花椒，酒，鱼，虾，蟹，羊肉，鸡蛋。同时服用抗过敏，抗炎药物，去除致病因素。
过敏性紫癜可以吃橘子。过敏性紫癜是一种过敏性血管炎。日常饮食应该清淡，以米饭和意大利面为主要主食。多吃水果和蔬菜。日常饮食应该清淡，最好不要释放刺激性调味品，如大葱、生大蒜和辣椒。大多数水果和蔬菜没有刺激性，基本上可以食用。
过敏性紫癜急性发作期最好不要吃含蛋白质的食物或香肠。
过敏性紫癜是对某些物质过敏引起的皮肤黏膜出血，主要是毛细血管出血，可能与血管的自身免疫性损伤有关。除紫癜外，临床特征通常包括皮疹、血管神经性水肿、关节炎、腹痛和肾炎。临床上将过敏性紫癜引起的肾脏损害称为过敏性紫癜性肾炎。过敏物质大部分不清楚，但对蛋白质物质过敏的比较多。
橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。