脑袋总是迷糊晕晕沉沉的，可考虑失眠引起的症状，最好详细的检查合理的治疗。失眠的原因是思虑过多，劳逸失调，素质不强，病后体虚，惊恐郁怒，情绪紧张，饮食不节，胃气不和或贫血，高血压，动脉硬化，神经官能症等慢性疾病使阳不交阴，心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调而引起失眠。
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,休息的时间和质量不好,睡觉打鼾都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意心肌炎,腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
病情分析：从你描述的情况来看，考虑你可能系未休息好的可能性大。
意见建议：建议你注意休息，避免劳累，饮食清淡，生活规律，看症状有无缓解。如若无效的话，建议到医院详细检查一下，以便明确病因，好对症治疗。
