如果月经量少，要注意以下的原因：1，内分泌失调导致的月经过少，临床最常见的疾病有多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、高雄激素血症等。2，卵巢功能早衰，可以引起月经量少、月经稀发等症状，甚至闭经。3，子宫内膜结核。4，反复人工流产，可能会损伤子宫内膜，使宫腔不全黏连而导致月经量减少。所以月经量少一定要查清楚病因，才能治疗。
姨妈一般指月经。通常情况下，月经期间量少，可能是身体受凉、过来吃生冷刺激性的食物，或者体质虚寒等因素引起的，患者可以适量吃桂圆、榴莲、阿胶等食物，也可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等中成药进行调理。如患者患者月经期间量少是为贫血引起的，平时可以适量吃樱桃、猪肝等铁含量较丰富的食物，也可以在医生指导下口服补铁剂。如果是妇科炎症引起的月经量少，建议患者及时去医院就诊，在医生指导下对症治疗。
例假量少一般是指月经量少。从西医角度来说多与下丘脑—垂体—卵巢轴的神经内分泌调节异常有关，常见于高催乳素血症、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等疾病。此外甲状腺、肾上腺、胰腺等功能异常亦可导致月经量少。而从中医角度来说月经量少多与先天禀赋不足，或脾胃受损，气血生化乏源，或过食生冷，感受寒邪，或七情内伤，肝气郁滞，血行不畅等因素有关。
经期量少可通过以下方法进行调理。
一般情况下，女性月经的量超过20毫升都是正常的，但是少于这个量则需要及时到医院妇科进行诊断治疗。引起月经量少的主要原因是激素水平紊乱所导致的，临床上一般通过口服乌鸡白凤丸或者少妇逐瘀颗粒来进行调理。同时患者在治疗期间需要养成良好的生活习惯，多注意休息并及时补充营养，加快身体的恢复。
一般情况下，月经量少可以吃益母草颗粒来调理。
益母草颗粒具有活血化瘀的功效，可以促进经血排出，也可以喝姜红糖水，可以补气养血调经，平时可以联合乌鸡白凤丸、血府逐瘀丸等药物进行配合治疗。月经期间要注意保暖，不要熬夜，避免劳累，保持愉快的心情，不要吃寒凉刺激性的食物，不要碰冷水，如果长时间不缓解，也可以去医院检查一下，注意经期卫生。
