巧用白醋瘦肚子的方法是在饭前喝一定量白醋，醋进入人体后会进行发酵，减缓胃排空速度，增加人的饱腹感，减少食欲，少吃饭，达到减肥目的，苹果醋与柠檬汁都是酸性的，效果跟白醋一样，也可增加饱腹感，不过大量酸性物质进入体内容易损伤胃肠黏膜，长时间服用会引起胃溃疡等不适症状，不要长期使用，正确的减肥方法还是要控制饮食，加强运动。
白醋洗脸通常是好的，患者可以在洗脸时适当添加白醋，起到美白、嫩肤的效果。
白醋不仅是一味调味料，还具有软化角质、美白嫩肤、淡化皱纹等功效，因此使用白醋洗脸效果是好的，角质层过厚、长粉刺、毛孔粗大的患者可以使用。患者需要注意的是，洗脸时不能只用白醋，而是需要用温和的清水将白醋稀释，这样才能起到美白、软化角质的作用。
每天洗脸水里加滴白醋是不好的，虽然洗脸水里加白醋可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，美白肌肤，抑制细菌滋生，细致毛孔，但是却不能每天使用，白醋水洗脸必须对白醋进行控制，并不是用白醋洗脸就一定能缓解皮肤问题，如果使用方法不正确，或者是没有合理使用白醋的话，还是不会产生积极效果的。
白醋洗脸是不能够起到祛斑作用的，白醋其实仅仅是一种食物，不可以对皮肤起到氧化还原反应，从而抑制酪氨酸活性、抑制黑素合成，白醋外涂也不能够起到这样的作用，尤其是对皮肤比较敏感的，反复应用白醋进行洗脸或者涂抹很有可能会造成皮肤炎症的发生，或者皮肤过敏的发生。
在洗脸水里面加上白醋，会有一定的杀菌作用，同时白醋也能帮助皮肤软化角质层，对于出现粉刺的患者，会有一定的治疗效果，也助于预防痤疮的形成。用白醋加到水里面洗脸，也能起到嫩肤和除皱的作用，一般在用白醋洗完脸之后，再结合局部的按摩，对于面部的皱纹消除会有不错的效果。
白醋洗脸一般不能美白，一般无法起到美白的效果。
白醋作为一种食物，一般无法起到美白的作用，并且由于白醋酸性较高，长期使用还可能会刺激皮肤，甚至导致皮肤损伤，出现局部红肿、过敏等症状，因此不建议使用白醋洗脸美白。美白皮肤可以通过调Q激光、果酸换肤等方式治疗。调Q激光一般是利用激光光束照射于皮肤表面，能够将皮肤内的黑色素细胞粉碎，并随着皮肤细胞代谢排出，可以达到美白的效果。费用一般在3000元到6000元左右。另外还可以利用果酸换肤的方式美白，利用具有腐蚀作用的高浓度酸，能够促使老化角质层脱落，并且刺激真皮组织再生，从而达到美白的作用。费用一般在3000元到5000元不等。
建议到正规医院进行检查，并配合医生选择合适的美白方式。