月经3个月来1次,可能是由内分泌紊乱造成的,排除怀孕的可能,检查卵巢功能是否异常,激素分泌不稳,会导致月经不调快。平时要注意卵巢保养,多休息,尽量不要熬夜,忌辛辣、寒凉刺激性大的食物,注意锻炼身体,多吃补气养血的食物,也可以通过喝中药来调节。
对于月经不调针对病因治疗,对于病理原因需要针对其具体病因进行相应的治疗,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意卫生预防感染,防止过度节食戒烟限酒,注意自己的饮食结构多使用瘦肉,谷类注意内裤,要柔软棉质通风透气性良好,要清洗勤换。
月经不调致失血性贫血:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。月经不调引起病情恶化:很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。月经不调导致不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。
长期月经不调可导致机体内分泌紊乱,使皮肤恶化,面部皮肤粗糙,毛孔粗大,面部出现痤疮、色斑、暗疮等。月经不调会导致不孕,直接影响女性的正常排卵,排卵异常那么受孕的几率自然减少许多。
月经不调首先要考虑是精神饮食,工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经不调的。引起月经不调的原因很多,一是功能性的,如内分泌功能失调;二是器质性的如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变。去医院做个b超看看子宫内膜,如果没有什么妇科疾病,就使用一些调经的药物治疗。
月经不调光食疗是不能治好的,需要一些药物的配合一般都是中药比较多一点,有月经不调可能是因为内分泌失调而导致的,而月经不调是比较常见的,月经不调是可以到正规的医院中医科使用中药来调理的,除了这些之外,平时也要注意自己的饮食习惯,饮食应该以清淡且有营养的为主,多吃豆类,鱼类等高蛋白的食物。