早上吃水果坚果麦片和酸奶可以起到辅助减肥的效果。
水果坚果麦片是一种营养丰富的谷物类食物，含有丰富的纤维素，有润肠通便、补充营养等作用，食用后可以增加饱腹感，从而降低其他食物的摄入量。而酸奶有补充能量、促进消化、调节肠道菌群等作用，可以加速身体的代谢，帮助胃肠道排空，所以早上吃水果坚果麦片和酸奶通常可以起到辅助减肥的效果。
双眼皮术后可以吃水果麦片，不仅可以补充营养，而且有利于恢复。双眼皮手术的主要方式有两种，埋线双眼皮手术和切开双眼皮手术。埋线双眼皮手术适合上睑皮肤松弛不严重或比较紧致的双眼皮较薄的求美者。而切开双眼皮，可以去除过多的脂肪以及皮肤，因此主要针对上睑皮肤松弛、眶隔脂肪过多的，可以采用切开双眼皮手术。术后可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，不仅能补充营养，还能增加身体免疫力。要避免辛辣刺激性食物。建议求美者选择当地正规医美机构进行双眼皮手术，避免因为医师的失误造成不良影响，术后要避免食用海鲜类油炸类食品，避免局部沾水。
孕期糖尿病患者可以吃燕麦。
与精米、白面等面粉、大米相比，燕麦富含膳食纤维。膳食纤维可以延长食物在胃中的停留时间，延缓葡萄糖的吸收速度，降低餐后血糖升高的幅度。所以燕麦的升糖指数较低，更有利于预防高血糖。膳食纤维可以降低体内胆固醇水平，促进胃肠蠕动，吸收水分并在肠内膨胀，软化大便，对孕期便秘有好处。因此，妊娠期糖尿病患者可以用燕麦代替部分精米和白面作为主食。但由于燕麦中碳水化合物即能量的含量与面粉和大米差别较小，每25g可产生90卡热量，因此不能因其有调节血糖和防治便秘的好处，而不加控制，否则可能会导致能量摄入超过身体的要求。
做完流产半小时以后就可以吃水果。
正常情况下，如果女性在进行人工流产或药物流产后，只要不出现明显的呕吐不适等情况，那么就可以食用葡萄、橘子、西瓜等常温水果和高蛋白类的食物。当然，因为流产后体内的hcg激素没有恢复正常，就会在吃油腻的食物后出现恶心等症状。
孕妇可以多吃高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，可以提高自身的抗病能力。
清宫后三天作用可以适当的吃水果。
女性在进行清宫术后，身体和子宫一般处于一种受损的状态。在身体稍微恢复后，适当的进食一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物可以帮助身体加快恢复，比如桂圆、榴莲、石榴等。但是辛辣、生冷、刺激的食物则需要避免，比如西瓜、香蕉等。另外，还可以适当的进食一些红枣、枸杞来恢复气血。
刨腹产一周后可以吃水果。
剖宫产后要注意卧床三至五日，这段时间肠道的蠕动会变得缓慢，从而导致出现便秘。一星期后可以下床活动，可以多食用一些富含维生素的水果，例如：苹果，柑橘，柚子，火龙果等，这些都是富含纤维素的食物，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。这种情况下不能食用像榴莲、番石榴之类的容易上火的食物，也不吃冰的食物。
