怀孕期间是可以吃黄豆煮排骨的,但要注意不要太浓,要注意吃一些有助于安胎的药物,怀孕初期,一出现流产的情况,要注意避免受凉,避免对腹部进行重要,适当进行一些运动,注意补充营养。
绿豆黄豆是可以在一起煮的,因为两种的营养成分不会产生冲突,不会刺激人体,而且其中的营养价值可以起到互补的作用,能起到清热利湿、凉血解毒,健脾开胃、补铁补血。
糖尿病可以吃黄豆的。黄豆是不会影响的血糖的。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
肾结石的患者最好少吃黄豆,因为黄豆里含有较多的钙质,而多数的肾结石都属于钙盐类的结石,比如草酸钙结石、磷酸钙结石,所以,含钙丰富的食物,比如牛奶、奶制品、豆制品、坚果等,不宜长期大量地摄入。
生活中多吃水煮花生可以有效预防糖尿病,水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧化剂等,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。
煮白菜放点盐和醋是具有清肠的效果。白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果要求的是时间短、见效快的效果,还可以多吃醋白菜,醋也是减肥食品,和白菜结合,其减肥效果更好。