产妇顺产完之后,身体一般都是比较虚弱的,需要通过规律的饮食来增加营养,可以吃一些清淡的、富含营养的汤类食物,比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等,忌辛辣刺激性食物。主食则是多吃粥,以便消化。
当然除了饮食之外,顺产完的产妇还应该注意保暖,适时洗浴,保持心情愉悦,同时还能做一些适当的产后修复锻炼,加快身体的恢复。
顺产后通常恶露42天内清洁。
产后恶露有3个时期,第一个阶段是血性,恶露的时间约为4~5天,第2阶段是,浆液性恶露约2周,第三阶段是白色恶露,约3周。若血性恶露时间较长,考虑可能是子宫复旧不良所致,提示应进行超声检查,判断子宫是否复原。
如果患者出现恶露不断,同时伴有出血、疼痛等不适症状,则不正常,应该及时就医治疗。
洗完纹身第三天一般并不能吃螺蛳粉,因为螺蛳粉当中的调料含有刺激性。刚洗完纹身第三天的时候,由于局部的皮肤还没有愈合,通常并不可以吃刺激性的食物,因为刺激性的食物可能会让局部的皮肤出现感染的现象,并且还可能会延长局部皮肤的恢复时间。螺蛳粉当中的调料通常含有辛辣刺激性的成分,所以在洗完纹身的第三天一般并不能吃螺蛳粉。刚做完洗纹身手术的时候,不要触摸局部的皮肤,以免出现伤口感染。
流产第三天左腹疼是体质虚弱引起的。一个月内不要有性生活,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物,不要洗盆浴,不能骑单车,一定要多注意局部的卫生,要定期的去做复查,加强营养,保持外阴清洁。
产妇刚顺产完不管是平躺还是侧躺,只要保持自己舒服的姿势即可,都可以得到有效的恢复。产妇不要在床上过度的躺着,可以适当下床散步,促进血液循环,这样更有利于身体的康复。