可以吃橘子的，但是不要吃的太多，因为橘子也是比较凉的，可以多吃一些温热性的食物，对于吃中药的时候本身来说要注意忌口，因为如果没有忌口的话，可能会对服用的药物产生相关的影响造成药效的降低。
可以吃橘子的，但是不要吃的太多，因为橘子也是比较凉的，可以多吃一些温热性的食物，对于吃中药的时候本身来说要注意忌口，因为如果没有忌口的话，可能会对服用的药物产生相关的影响造成药效的降低。
中药治疗失眠需要1~3个月，半年～1年。
对于控制失眠的中药，一般需要服用较长时间，短则需要1-3个月，长则需要半年－1年，在医生指导下服用，要定期跟进，根据患者病情调整用药时间和用药处方，持续服用，药效稳定。另外，平时注意电视，少看电脑手机，睡觉前保持环境的安静和黑暗，促进褪黑激素分泌，改善睡眠，白天也可以进行适当的活动和运动，促进多巴胺分泌，改善心情。
西瓜是属于寒性食物，所以服药期间是不能吃的。月经不调与体内内分泌失调，寒冷的环境有关，服用药物期间，饮食要注意，不能吃生冷油腻辛辣的食物，避免熬夜，不能过度劳累。
配合治疗两个月，完全能消去齿痕。舌头两边的齿痕反应了自身的脾阳虚体内水液停留造成的。这个时候可以服用些健脾胃的中药，舌边齿痕的改善往往是比较慢的，不能单纯的依靠药物的治疗。最好是日常生活中尽量避免进食生冷油腻的以及不容易消化的食物，那么的舌头的问题就会慢慢改善的。
是可以的，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力，平时加以一定量的锻炼，养成良好的饮食习惯。
