通常情况下，经期前半个月乳房胀痛应该是激素的影响。具体情况分析如下：
女性来月经前的半个月，一般雌激素水平会增高，进而导致乳房组织内水肿，进而出现乳房胀痛的情况，因此经期前半个月乳房胀痛应该是激素的影响。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作，还可以通过热敷来缓解不适。
月经前半个月乳房胀痛，一般是经前期综合症。可能与精神社会因素、卵巢激素失调或者神经递质异常等有关。多见于25岁到45岁的妇女，症状出现于月经前的1到2周，月经来潮后迅速减轻，直到消失。
月经后半个月乳房胀痛，通常是因为排卵期以后孕激素的水平升高。孕激素对乳腺小叶增生、乳腺导管发育的有刺激作用，所以可能会感觉乳房不适。在来月经的前一周左右，也就是大概月经后半个月的时间，大多数患者都有乳房胀痛，或者颜面浮肿、四肢轻微浮肿、体重增加、大便干燥、心情烦躁等表现。如果这些症状比较明显，患者在饮食上应该注意，尽量少吃太甜、太咸的食物，或蛋白质类的食物，清淡饮食。如果感觉这些不舒服的症状影响工作和生活，可以口服逍遥丸、加味逍遥丸等药物缓解不适。
乳房胀痛的原因有很多，根据具体情况采取的措施也不尽相同。
女性在经期或妊娠初期出现的胸部胀痛，属于一种正常的生理症状，一般是由于体内的激素水平出现了改变，一般情况下无需特别的治疗。但如果是由于乳腺疾病导致的乳房胀疼，建议到医院进行乳腺彩超，确定病因后在医师的建议下进行药物治疗。
平时要多注意多休息，少做一些剧烈的锻炼，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，佩戴宽松的文胸，避免压迫胸部，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
产后乳房胀痛的方法如下：
1、可以用热敷或者冷敷的方法来缓解胀痛的情况。在用吸奶器吸完乳汁后，可以用热毛巾敷在乳房出，这样可以有效缓解胀痛。也可以将奶汁挤出后用冷毛巾进行止痛。
2、如果是因为乳房堆积了太多乳汁没有分泌出来而胀痛的时候，可以借助吸奶器吸出乳汁缓解不适。由于吸奶器并不会吸得非常彻底，所以产妇也无需担心断不掉奶。
女性在怀孕期间出现乳房胀痛感在怀孕七月后慢慢消失。
通常情况下，孕妇在怀孕时期由于卵巢和胎盘会产生分泌雌孕激素会刺激到乳腺腺体和腺管的发育，产生乳房变大的症状，通常还伴随着乳房胀痛感的出现，一般在怀孕七个月以后慢慢消失，也会出现乳头溢液的情况，是属于正常的生理情况。但是也有可能有少部分的女性在整个孕期都会出现乳房的胀痛感。
