土豆和香菇是可以一起吃的，并不会产生明显的毒副作用。香菇是营养价值非常丰富的菌类，里面含有大量的维生素b族、铁离子、钾离子，还有大量的维生素。适量的吃一些香菇可以有效的补充身体所需要的氨基酸，增强身体的免疫力。
豆腐和南瓜能一起吃。这两种食物并不相克，南瓜含有蛋白质、脂肪、多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸、维生素C等。豆腐含有蛋白质、脂肪、钾、烟酸、铜、钙、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的。
肝癌可以吃香菇，因为肝癌治疗消耗较大，必须保证有足够的营养。营养状况的好坏，最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，最好的办法就是要保持平衡膳食，要求病人多食新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬菜。
南瓜和香蕉可以一起吃。南瓜和香蕉不相克，两者之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质。南瓜和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物，少量的蛋白质、脂肪、粗纤维，含有一些维生素和矿物质。
咳嗽期间是可以吃红薯。只要胃口好，就可以吃。但红薯容易导致积食，所以要适量食用。红薯又称甘薯，吃起来又香又甜，且营养丰富，咳嗽是呼吸道感染的表现，日常应合理饮食，多饮水，加强护理，避免不良刺激。
红薯更加能够减肥。
南瓜和红薯都可通便。南瓜因兼降血糖作用，有些人食多了会觉头晕脚软。红薯因兼有促肠蠕动作用，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
建议平时要养成良好的饮食习惯，以清淡，易消化饮食为主，避免吃辛辣，刺激性食物，多做有氧运动，比如：跑步、游泳、瑜伽等。
