大便稀软但是不易排出的情况，考虑是由于胃肠道蠕动功能降低引起的。
建议病人在日常生活中要多做锻炼，餐后不能马上坐下来，最好是站半个小时，也可以用手顺时针方向揉捏一下肚子，这样可以促进肠胃的蠕动，这样才能起到一定的作用，比如服用一些可以促进肠胃蠕动的药，比如服用一些调节肠胃菌群的药，比如服用一些调节肠胃功能的药物，比如服用一些调节肠胃菌群的药物。
一般情况下，大便稀吃富含粗纤维的食物好。具体情况分析如下：
大便稀不成形时，可以多吃一些富含粗纤维的绿色蔬菜，比如芹菜、菠菜、胡萝卜等。大便稀不成形可能是肠道蠕动功能比较活跃的一种表现，平时要避免食用辛辣、刺激性的食物，避免过度刺激肠道，导致大便不成形。出现大便稀的情况，患者也可以服用一些调节肠道菌群的药物，比如乳酸菌、益生菌等。
如果体内有脾虚症状，就会表现为大便稀便，脾虚也会出现乏力，精神不振，懒言，腹胀，食欲不振，厌食，恶心，食欲不振等症状，你可以服用药物调理，也可以节食，有健脾的功效，平时多吃山药，糯米，白术，白扁豆等健脾祛湿的食物。
婴儿大便稀可能是由于消化不良引起的，如果是母乳喂养，妈妈食用了一些油腻或者生冷的食物，也会导致宝宝出现大便稀的情况。如果是婴儿腹部着凉也会出现这种现象。
宝宝大便稀，属于消化不好腹泻了，引起的原因通常有以下几种：1、饮食喂养不当引起消化不良，导致大便稀；2、腹部受凉后，引起胃肠功能紊乱；3、肠道病毒感染，引起宝宝大便稀，如轮状病毒感染，或者诺如病毒感染等；4、肠道细菌感染，引起肠壁粘膜受损，引起腹泻大便稀；5、宝宝脾胃功能虚弱，消引起消化不好大便稀；6、部分孩子可能存在食物过敏或者乳糖不耐受，也可以导致大便稀。
