来月经腰疼可能与精神紧张、劳累、饮食不当等因素有关，也可能是经血排出不畅、子宫痉挛性收缩有关。
如果经常出现来月经腰疼的症状，应该注意保暖，特别是小腹部的保暖。建议用热水袋热敷小腹，同时喝点生姜红糖水。不要长久的坐着，可以适当的活动，有利于经血顺利排出。另外要注意休息，不要做剧烈的运动和重体力劳动，不吃辛辣生冷硬食物。
月经快来时白带颜色为白色或透明，较为稀薄，呈拉丝样，同时分泌量会增多。具体情况分析如下：
月经快来时，患者体内的激素水平会发生明显的变化，雌激素水平明显增高，可使宫颈腺体内黏液分泌增加，不会伴有外阴瘙痒及异味，患者应及时更换内裤，防止致病菌繁殖。如果患者不是这样的白带，为脓性白带，应及时到医院做白带常规进行检查。
一般情况下，正常的月经颜色是鲜红色，里面会夹杂少许褪落的子宫内膜，具体内容如下：
月经的颜色可以反映身体的健康状况，正常的月经颜色是鲜红色，如果患者的月经颜色偏淡红，可能是气血不足引起的，平时可以吃些红枣、桂圆、黑芝麻补充气血，一般情况下，改善这种情况；如果月经颜色偏暗红并且兼夹血块，考虑是气血瘀滞导致的，可以在医生的指导下吃血府逐瘀胶囊，有利于改善不良情况。患者平时可以用温水或者艾叶泡脚，注意保暖，有利于身体健康。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经来时想呕吐，首先想到是月经来时体功能萎缩、体内激素水平波动所致，即经前期综合征。有的妇女会伴随腹痛，食欲减退。另外，不排除月经时抵抗力相对低下，进食不当以及其他因素造成肠胃功能发生障碍而产生恶心和呕吐等症状。
月经期间要注意腹部保暖、忌寒冷、饮食忌辛辣和油炸食物、适当饮用温水能有效减轻呕吐等不舒服症状。
