孕妇牙龈肿痛一般多用温热的浓盐水漱口，可在饭前、饭后及睡觉前。还可以使用双氧水漱口，有利于消毒灭菌。注意多喝水。饮食方面，要合理调整饮食，主要以清淡为主，多食富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以降低毛细血管的渗透性，减缓牙龈肿痛的不适感。
牙龈红肿，究其原因是牙龈及牙面上附着的牙菌斑，其内的细菌繁殖活动引起牙龈肿痛。而必须的医治是进行牙周的医治，除去附着的牙菌斑，消除引发牙龈炎症的始动因素。平时要养成良好的口腔卫生习惯，选择能减少细菌的牙膏，保证刷牙质量。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，加上妊娠期激素水平升高而形成的妊娠性牙周炎导致的牙龈红肿疼痛。可以在怀孕的4~6个月去医院口腔科进行洗牙治疗，去除牙结石。平时注意口腔卫生。
孕期牙龈肿痛可以就医进行合理地检查治疗，缓解不适，同时补充水分，早晚刷牙，经常漱口，避免食物残渣的存留和病菌的滋生，防止熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复口腔。维持正常的孕育。
牙龈肿痛多为牙龈炎、牙周炎等牙齿疾病引起，中医所说的上火也会引起牙龈肿痛的症状。看牙医，首先炎症比较厉害，需要输液消炎治疗，同时要配合局部清洗等。在饮食上，宜清淡易消化食物为主，多吃蔬菜水果，饮食多样化。
