牙龈发炎和牙龈上火的区别是牙龈上火会导致牙龈发炎，可以先吃点消炎药治疗。也可以医院就诊，辛辣刺激性食物不要吃。可食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。平时要加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能。
孕妇牙龈发炎处理方法:
女性在孕期出现牙龈发炎，不必担心，是属于正常的现象，是比较常见的并发症。需要要保持口腔清洁，早晚刷牙，进食后需要漱口或者选择使用生理盐水漱口以及饮食上要少吃生硬的食物，有利于减少细菌的滋生和减轻牙龈的伤害。如果情况较严重可以口服头孢一类的抗生素抗感染治疗。此外，定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况。
牙龈发炎要对牙齿周围进行清洗，就是把牙结石、刷牙没有刷干净导致的堵塞都全部给清理掉，冲洗2-3次就可以了。刷牙配合牙线清洗刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑。
孕妇牙龈发炎肿痛需要尽快就医治疗。
如果孕妇牙龈肿肿是智齿冠周炎引起的，建议去医院就诊。医生会通过局部冲洗智齿周围的牙龈并涂药，来起到缓解作用。如果是牙龈炎导致的牙龈肿痛，且胎儿处于稳定期，可以考虑洗牙去除牙石。此外，还建议准备生孩子的孕妇在怀孕前进行全面的口腔检查，有问题要提前处理。另外在饮食上尽量选择清淡高营养的食物。
妊娠期间女性身体里的雌性荷尔蒙会增加，会导致口腔粘膜出现红肿、肿胀、疼痛等症状。如果发炎很厉害，就会引起流产。因此要尽早的进行药物治疗，不过在用药上要特别的重视，怀孕期间不要乱用药物，否则会造成胎儿的生长不良，可以口服一些头孢类的药物。另外，患者还要注意日常护理，要多漱口，多刷牙，牙龈发炎的时候不要吃辛辣刺激的食物，要选择清淡的食物。
