运动后人觉得累

会员108329745 20岁 已回复
我以前不喜欢运动,难得运动一次过后就觉得非常累,会累个几天,肌肉也疼个几天,现在我开始运动健身,每次量都很大,就当时觉得有点累,然后很快就能恢复,这是为什么?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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付强 医师 晋城煤业集团古书院矿医院 内科 二级甲等
擅长:面神经炎,脑血管病,帕金森病,三叉神经痛,偏头痛,...
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指导意见:您好,您这种情况是属于一个正常的反应。如果经常不运动的话。偶尔进行一次运动,就会有肌肉酸疼。身体感觉特别累。现在开始规律的运动健身的话。因为量很大,所以身体肯定会有疲劳感。这也是正常的反应。如果通过休息可以完全缓解的话。是属于正常反应的。这样您选择一个适合自己的,健身方法。希望我的回答能够帮助到您,祝您安康。
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钟盛华 医师 吉安市第一人民医院 内科 二级甲等
擅长:肺炎,肺脓肿,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性呼吸...
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问题分析:对于患者的情况是属于体内乳酸堆积引起的,这种情况是属于正常的,需要积极的调整。
意见建议:任何的运动是需要循序渐进的,而且要注意好好的休息,需要长期的坚持这样才是有效果的,不能是没有什么作用。
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梁桂新 护师 南宫市妇幼保健院 妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据你描述的情况。刚开始运动,身体的,身体各个肌肉还没有适应。会出现肌肉酸痛,非常累。经过锻炼后。肌肉习惯了这种强度锻炼也就不出现这种情况了。建议你平时,酌情锻炼身体。强度也不要太大。可以增强体质。
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如果无出现有阴道出血的症状及腹痛不适,那考虑是问题不大的,注意放松,避免过于紧张,也不排除有炎症导致的不适建议,现在先注意保持良好的休息,注意饮食均衡,避免辛辣刺激,然后注意在坐位时可以腰部支撑枕头及按时做产检观察。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

子宫切除后人不会变老。
子宫切除会变老吗子宫切除不会变老,子宫是卵巢的下级器官,主要作用是来月经和怀孕,而对于雌孕激素的分泌是不参与的。正常情况下,卵巢功能正常,雌孕激素分泌正常,就不会使女性衰老。所以当患有子宫疾病必须切除子宫时,不要有心理负担。子宫切除可分为次全切和全切。次全切除术是保留子宫颈,子宫全切后会有残端的,需要预防感染。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

危害性和后遗症非常大,术后患者会失去很多功能,包括性格和思维能力。额叶切除术,在额骨后方的大脑前端部分有一个叫额前叶的地方,是用来控制人类情绪的部分,而脑白质将这个部分与大脑连接起来次手术就是将额前叶的脑白质切断,令病人永远失去产生情绪的能力在上个世纪中期,此手术常被用来治疗精神病人,但危害性和后遗症非常高,术后患者会失去很多功能,包括性格和思维能力。人体的大脑是非常强大的,大脑中的每一个部分都是不可或缺的,比如额叶。但是有的患者因为额叶出现感染或者肿瘤,需要进行手术切除。额叶被切除之后,患者的生活就会受到一些影响。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,做了胃镜之后人不会变得特别虚弱,但部分患者会出现难受不适的症状,处于可以忍受的范围。具体分析如下:
通常来讲,因为胃镜是从口腔进入的,属于一种侵略性的探查,可能会刺激胃粘膜,导致患者出现恶心、呕吐、异物堵塞、胃胀胃痛等症状。不过这些症状都比较轻微,一般会出现在普通胃镜检查时,但如果做无痛胃镜检查,这些症状多半可以避免。胃镜检查1-2天后会有明显的好转。做完胃镜后要注意不要做剧烈的运动。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,脑梗后病人迅速瘦下来,可因下列几种因素造成:
1.大面积脑梗塞、脑干梗塞病人通常可有吞咽功能障碍如吞咽困难及饮水呛咳等,二者都会造成病人进食困难而致病人消瘦。
2.大范围脑梗塞患者常并发应激性溃疡、上消化道出血。若病人出现上消化道出血,通常需要绝食,这可导致病人消瘦。大面积脑梗塞病人通常需要给以降颅压治疗,如甘露醇、速尿等,在治疗时兼有脱水作用,也可使病人消瘦。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗后瘦的很快,主要有以下几种原因:大面积脑梗塞、脑干梗塞会出现吞咽困难、饮水呛咳等吞咽功能障碍,吞咽困难的患者一般在进食固体类食物时会出现误吸或者窒息,导致患者死亡,饮水呛咳导致吸入性肺炎。
短期内难以纠正的患者,应及时给予胃管、保留胃管和鼻饲饮食,以补充营养,防止营养不良导致消瘦。脑梗塞患者常伴有应激性溃疡及上消化道出血。如果患者出现上消化道出血,一般禁食,也可能导致患者消瘦。如果出现大面积脑梗塞,可以给予甘露醇、速尿等降颅压治疗,治疗时会出现脱水现象,也可能导致患者消瘦明显。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。