便血一般考虑可能是痔疮，肛裂有会引起出血造成的，跟饮食习惯是有一定的关系，可以先到医院就诊，做相关的治疗和检查，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.以减少对肛管的刺激。
大便干燥引起的肛裂或者痔疮。每天要用淡盐水清洗，注意卫生。常换内裤。少吃辛辣刺激的食物，避免吸烟饮酒，多吃新鲜的水果及蔬菜，多喝水，保持大便通畅，保持好的心情。
最近总是便血需要先检查出现这种症状的原因，然后再对症治疗，因为这种症状多是由于肛周湿疹或者是痔疮造成的，同时应立即采取有效的止血措施，以尽快的达到止血的目的，从而为进一步寻找出血的病因创造条件。平时饮食注意禁食辛辣，忌饮酒，多食蔬菜，保持大便通畅。
不排除是便血的可能。所以可以考虑到正规医院的肛肠科做个肛门镜的检查，了解一下有没有痔疮肛裂等肛门处的常见疾病。或者平时多喝点水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，再观察一下，看是否还有带血的情况。如果还是有血，那么还是要积极的检查治疗。
泡泡状便血可以考虑手术进行治疗，如果是保守治疗，也需要饮食避免辛辣，饮酒，保持排便通畅，再者结合外用凝胶及相关药物，再者痔疮药物口服等对症处理才能好转。要营养均衡，保持良好情绪，忌食辛辣刺激食物。
平时一定要注意保持大便的通畅，饮食上注意不要吃一些刺激性和过于油腻的食物，过于精细的食物也不能吃，要多吃蔬菜和水果，有利于促进胃肠道的蠕动，喝点蜂蜜水有润肠通便的作用。