刷牙时牙齿流血可能是牙刷太硬导致的，或者是用力过猛导致的，如果都排除了，那可能是缺乏维生素导致的。可以适当的吃点维生素片。然后多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为维生素主要的来源就是水果和蔬菜。
要考虑是不是乙肝引起的肝硬化而出血的。肝硬化的病人一般症状都不太明显，主要就是肝区不适。如果出现并发症了，说明已经比较严重了。如腹水，出血，肝癌等。可用中药抗纤维化，软肝缩脾，调整蛋白比值，提高血小板。要定期复查。
喝冷水牙齿刺痛可能是有慢性的牙髓的症状，或者有牙本质过敏的可能。其中牙髓炎就有遇冷的刺激出现疼痛的临床表现，有的牙本质过敏也可能会对冷刺激产生疼痛的表现。
要让牙齿快速变白，只有就诊做冷光美白，这个是比较安全的治疗方式，而且一次治疗之后就可以有明显，冷光美白的操作时间，是30分钟到60分钟左右。刷牙不能让牙齿快速变白。
问题分析：从您描述的情况来看，这个考虑是有炎症了，需要使用一些消炎抗菌清热解毒的药物。
指导建议：可以口服人工牛黄甲硝唑，头孢克肟等药物消炎治疗一周左右，这段时间注意休息，饮食清淡，喝温开水，少喝饮料，忌辛辣，忌烟酒。
到口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状。口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续不间断的刺激作用。
