一般不要进行跳舞等剧烈的活动，可以适当进行腰背肌功能练习。易于出现腰肌劳损及肌纤维织炎而出现腰部疼痛的症状，平时要避免长时的弯腰的姿势，避免搬提物等腰部负重活动。
肩袖损伤如果是慢性的，可以适当跳绳，如果是急性的，通常不能跳绳。
肩袖受伤通常有慢性和急性两种类型。慢性伤害就是由于长时间的反复做同样的运动而导致的肩袖软组织的慢性劳损，通常不会造成很大的伤害，可以选择跳绳，但不要持续过久，同时也要注意对肩袖的修复，不要长时间保持一个姿势，也不要反复做一种运动。肩部功能异常的患者不宜进行跳绳。如果是肩袖的急性受伤，一定不能进行剧烈的运动，此时要注意多做运动，避免出现严重的骨折。若有外科适应症，则须接受外科手术。
得了腰间盘突出不能跳绳锻炼。
腰间盘突出不能进行激烈的运动，比如跳绳、跳高、跳远等，这些都会对腰部造成拉扯，从而加重腰椎的压迫，从而引起疼痛。特别是在跳绳的过程中，因为身体的重量会导致腰部疼痛加剧，所以可以进行游泳、散步等放松的运动。日常生活中要注意做好个人卫生，减少身体负担，避免过度的体力活动，减少弯腰，注意腰部的保暖。
精索静脉曲张能否跳绳要看病人临床症状而定。若患精索静脉曲张之后病人无明显不适，比如阴囊不痛，阴囊坠胀感，病人可以跳绳子，但尽量不要长时间和剧烈地活动。因精索静脉曲张发病原因尚未消除，若时间长、体力劳动太重常可加重精索静脉曲张症状，常可使精索静脉曲张发病时间延长。所以，对精索静脉曲张患者来说，平时主要应该休息，可穿些紧身内衣托高阴囊，这样就能减轻临床症状。对临床症状不能减轻者常需手术治疗。
低血糖会导致心脏跳动加快。低血糖会刺激心脏的交感神经，从而导致交感神经亢进，从而导致心跳加快。因此，低血糖会导致心率加快，心跳加速。低血糖的人会出现头晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、饥饿感、晕厥、眼睛黑蒙等。如果发生了低血糖，首先要做的就是消除这些可能引起低血糖的因素。轻度者，可以给予口服糖水含糖的饮料或者进食糖果、饼干、面包进行改善。严重者需要及时就医治疗。
藿香正气胶囊一般可以和酒同吃，具体如下：
藿香正气胶囊是一种中成药，具有解表化湿、理气和中的功效。常用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻的治疗。目前并无研究表明藿香正气胶囊和酒不能同吃，但喝酒通常会对药物的功效产生影响，因此不建议长期服药后饮酒。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免熬夜，注意调整休息时间，遵守合理的作息。
