多喝水注意休息，保证足够的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以喝一些下火的绿豆汤，只要机体内的水分充足，保持大便的通畅，自然可以起到下火的作用，在怀孕期是不能吃药的。孕妇上火了，不要随便的吃药，因为药物对孩子是有影响的。
一般来说，光凭舌苔发黄不能确诊上火。
如果是脾胃湿热引起的舌苔发黄，就会伴有脘腹痞满，体倦身重等症状。如果是上火引起的舌苔黄，伴有咽喉肿痛、身体发热、便秘等症状。所以需要结合临床症状才能判断。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
胃上火的症状通常有以下几点，具体分析如下：
胃上火可能会导致胃灼热感、胃疼、胃胀、口干、口臭、口苦、牙龈肿痛、牙龈出血、食欲减退等。口腔的症状不能通过刷牙或者用口香糖来清除，如果存在胃上火的情况，可以在医生的指导下服用清胃丸、黄连上清片、益胃汤、沙参麦冬汤等药物进行治疗，在日常生活中要注意多吃清淡、多油腻的食品，避免病情恶化。
上火会出现舌苔发白，还会出现嘴巴疼痛或者是口腔溃疡的现象。平时不注意自己的饮食习惯，就会引起上火，如果不积极需要控制的话，就会导致口腔溃疡，还会吃饭的时候口腔疼痛的情况，在上火以后可以多喝一些水，能够改善大火的现象。
一般胃上火可以吃牛黄清胃丸、唇齿清胃丸、清胃黄连丸等药好得快。
如果患者胃上火，可能是饮食、疾病等原因造成的，可以吃牛黄清胃丸、唇齿清胃丸、清胃黄连丸等药好的快，这些药物具有清胃泻火、润燥通便的功效。在平时要避免吃辛辣的食物，要少吃水果，多吃易消化的软的食物。需要口服胃炎颗粒、果胶铋等保护胃粘膜的药物。
一般情况下，胃上火用牛黄清胃丸好得快，具体内容如下：
如果是胃上火，可以服用牛黄清胃丸，起到清胃泄火，润燥通便的功效。为了避免出现副作用，需注意在医生的指导下服用。平时多吃清淡易消化的食物，多吃冬瓜、苦瓜、胡萝卜、卷心菜、西洋菜等含水分多、不易上火、含有大量的维生素等食物。日常生活中要多饮水。在餐后顺时针方向轻揉肚子，可使人心情舒畅，消除负面的情绪改善胃上火。
