胀痛或触痛。病程为数月至数年不等，绝大多数病人具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加剧，月经结束后缓解或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型症状，但缺少此特征者并无法否定病变的存在。平时注意饮食清淡，注意个人卫生，保持心情舒畅，少发脾气少生闷气。
具体治疗方案需根据检查结果确定。如有乳腺异常表现，应及时到医院乳腺外科进行针对性检查，有利于确诊后的症状治疗。具体治疗方案将根据身体状况检查结果和病情进展情况确定。
要考虑是乳腺增生和乳腺纤维瘤引起的，可以去医院的乳腺科就诊，做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是增生或纤维瘤引起的，可以用药物控制。严重的还需要考虑手术。女性在40岁以后，要注意好乳房的健康，应每年都要去做乳腺的检查，从而避免出现乳腺增生或是乳腺癌的发生。
血沉的结果35不能确诊是乳腺增生，乳腺增生的诊断主要是通过临床症状，具有典型的周期性的乳房疼痛，并且自己也可以摸到乳房的结节，或者包块，进行乳房超声检查，会发现腺体回声不均匀，局部有低回声，通常合并有囊肿。
胸痛检查显示乳腺增生和剧烈疼痛，可用活血化瘀药物治疗。乳房的这一部分可以用于热敷，或者可以请专业医生按摩以减轻不适。保持正常饮食，不要暴饮暴食，不要吃油炸食品和高脂肪胆固醇含量的食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
比如大多数人会出现双侧或者单侧乳房在月经前胀痛，月经后疼痛减退或消失。这种多考虑是乳腺增生。另外就是通过影像学来检查。可以用乳腺b超检查乳腺结构，是否有囊性结节存在，来判断是否是乳腺增生。