如何能缓解?

会员108689878 15岁 已回复
已经腰疼有两个星期了,跑步后腰会痛,但第二天会缓解,之前是两边都痛,这次是只有一边痛,。我该怎么做?或者,怎么缓解?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李府 主治医师 淮北市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见疾病的诊断及治疗,腰腿痛,颈肩痛,关节炎,...
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根据你提供的病史,你这有可能是腰肌劳损引起的症状,每天行腰背肌功能锻炼都是有作用的,少弯腰,避免久坐
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侯汉晖 主治医师 河北省河间市中医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,腹股沟疝
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指导意见:对于这种情况考虑是腰部肌肉或者软组织损伤引起的局部不适疼痛,建议外用活血化瘀膏药治疗可以改善症状
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孟凡华 医师 山东省沂源县人民医院外科 二级甲等
擅长:外科、尤其擅长骨折
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指导意见:朋友您好,这种情况有可能是腰部肌肉拉伤引起的,可以用云南白药止痛膏或者气雾剂进行治疗,可以同时配合腰部热敷,祝早日康复。
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妊娠期间腹部疼痛是一种比较常见的情况,因为怀孕期间体内的荷尔蒙会发生变化,子宫会越来越大,从而加重胃部的负担,从而导致肠胃不适。首先是要控制好自己的食量,多吃一些清淡的食物,可以多喝一些玉米粥,等症状消失后,可以多吃一些有营养的食物,不要吃生冷、辛辣刺激的食物。可以选择宽松的衣物,尽量不要长期挤压胃部,可以选择半坐卧位、揉内关、按足三里等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

缓解膀胱炎疼痛可以采取物理的方法来进行治疗。使用短波微波射频,离子摄入消炎药等物理的方法对局部进行温热的刺激,可以有效地促进血液循环,加速体内炎症的消退,松弛肌肉,能够起到缓解膀胱炎引起的疼痛。采用温水坐浴法可以对局部起到促进血液循环的作用,使肌肉松弛,缓解疼痛。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

肠绞痛是临床消化科常见的一种疾病,还是与平时的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系所以患者需要到正规的医院去输液看,再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、少吃油炸类食物、少吃坚硬不易消化性食物、保持大便通畅等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肾结石拉尿痛,可以先进行结石的治疗,可以口服排石药物,还可以做体外震波碎石,根据结石的大小选择合适的治疗方案,要多喝水,适当的做运动,尽快的让结石排出体外。也可以适当用消炎的药物,减轻尿痛的症状。

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肌肉痉挛可由疲劳造成,身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺激肌肉,产生痉挛。向相反的方向牵引痉挛的肌肉。牵引用力要均匀。切忌暴力。以免造成肌肉的拉伤。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀上龙凤胎的方法如下:
正常情况下,女性一个月只能排除一个卵子,想要龙凤胎的可能性不大,并且要怀上龙凤胎,需要一个月排出两个卵子,男性的精子,进入宫腔输卵管进行受精的时候,还需要与有选择性的与卵子结合。因此,怀双胞胎的可能较小。但是可以选择做试管婴儿。此外,在备孕期间,夫妻双方应当注意自身营养的补充,禁止吸烟喝酒等不良习惯发生,防止精子或者卵子质量欠佳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。