人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
经期间一般可以多吃一些促进乳房发育的食物进行食疗丰胸,比如木瓜、豆制品、橙子、牛肉等。但是食物丰胸的效果是比较缓慢的,建议等到经期过后,采取自身体内的多余脂肪,然后经过特殊的处理,采取健康的脂肪颗粒,注射在胸部的位置,使胸部看起来更加饱满。
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
来月经期间吃以下食物较好:
女性在月经期间,饮食上需要以清淡卫生为主,可以适当的多吃一些蛋白含量比较高的食物,比如肉类、蛋类及牛奶等,可以很好的补充身体的营养。水果的选择要以性质温和的水果为主,避免进食西瓜、李子等寒凉的食物,以防引起痛经的情况。另外,女性在月经期间需要注意多休息,禁止进行同房,以防感染。
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
一般情况下,来月经期间穿收腹裤不好,具体分析如下:
女性经期穿着收腹裤并不是很好,这是因为女性经期阴道流血较多,这种时候就需要垫入卫生巾,若是穿着收腹裤太紧,就会造成女性垫入卫生巾之后不通透,易诱发经期感染现象。建议女性选择合适长度和弹性好的裤袜来穿,因为它能有效地保护自己的生殖器官不受外界因素影响,同时还可以起到良好的保暖作用。