去除长期的黑眼圈，最有效的方法是通过眼袋整形术进行祛除。部分爱美者的黑眼圈是由于眼袋膨出，下睑皮肤出现凹凸轮廓，这些轮廓在非正面光照时可形成黑眼圈，因此部分爱美者通过眼袋整形术可以改善黑眼圈。若手术后仍未能改善，则建议爱美者到正规医美机构行光电治疗，例如调Q红宝石点阵激光、调Q开关翠绿宝石激光等等，具体治疗方法需要爱美者面诊医生后才可以确定。建议爱美者平时要注意身体调理，然后再结合外部的治疗，就会有缓解，甚至消除。
长期的黑眼圈可以采用按摩的方式加速眼部周边的血液循环，使黑眼圈逐渐消除。要保证足够的休息时间，不可以长期的熬夜也能减缓黑眼圈的产生，也可以用毛巾热敷眼睛周边，并且可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少黑色素的生成，也能起到缓解黑眼圈的作用。爱美者也可以通过激光进行治疗，还可以通过微创手术进行缓解，另外还可以进行微整形手术。建议爱美者到正规医美机构进行检查，先判断黑眼圈产生的原因，再进行具体的治疗，同时，要注意多休息，不要熬夜。
在新生儿猛长期时，宝宝可能会出现烦躁的现象，有时候不睡觉，吃奶会特别多，出现这种情况时，家长不用过于紧张，2-3天后，就会逐渐缓解。
家长在此期间，要保证充足的奶水供给，饮食上一定要合理增加营养，如果母乳喂养的奶水不够，可以适当添加奶粉。总而言之，宝宝吃奶吃的多了一般是正常的，这与宝宝的快速发育有关。
夜间喂奶的次数明显的增加，如果宝宝突然出现夜间哺乳的次数增多，并且吃奶的时间延长，并没有出现恶心呕吐的情况，需要考虑猛涨期的可能。另外这个期间宝宝也喜欢哭闹，可能与饥饿有一定的关系。有的孩子还会出现腿部蹬来蹬去，像是在抽搐一样。如果宝宝突然腿蹬了一下，需要考虑骨骼生长的可能，这期间需要给宝宝增加奶量，保证营养的正常摄入。
自己不断坚持每天刷牙，尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要。如果晚上睡觉前不刷牙，又有食物碎屑在嘴里面，又没有唾液流动，捂在嘴里细菌繁殖有多么活跃，不断繁殖不断产生新产物，口臭会加剧，而且细菌和新产物对口腔、对牙齿非常有害，包括蛀牙、牙周病还包括黏膜疾病都有关，所以清洁工作最重要。
